皆様、こんにちは。らいおんハート整骨院小松川の院長です。多くの患者さまが私たちの施術によって快適な日常を取り戻されています。今日は、特に走ることが好きな方、またはランニングを始めたいと考えている方に向けて、”鵞足炎になりやすい走り方”というテーマで、情報提供をしたいと思います。そして、当院の誇るMPF療法による鵞足炎へのアプローチについても詳しく説明いたします。

鵞足炎になりやすい走り方とは？

鵞足炎は、膝の内側の痛みを伴う疾患で、特にランニングやジョギングをする方に多く見られます。以下の走り方は、鵞足炎を引き起こすリスクを高めることが知られています。

1. 不適切な靴選び: 足に合わないランニングシューズや、サポート力の低いシューズを使用すること。
2. 走行面の選択ミス: 常に硬い路面（例：アスファルト）での走行は、膝への負担を増大させます。
3. 不適切なストライド: ステップの取り方や、着地の仕方が不自然であると、膝への過度なストレスがかかります。
4. 姿勢の悪さ: 上体を前に傾け過ぎる、または背筋を伸ばし過ぎることで、膝に余計な負担をかけることがあります。

MPF療法とは

当院のMPF療法は、鵞足炎のような筋肉や組織のトラブルを、効果的に治療するための独自のアプローチです。

MPF療法の魅力:

1. 深層部までアクセス: 複雑な筋肉や組織の症状に対して、深部まできめ細やかに治療します。
2. 症状の再発予防: 鵞足炎の原因となる要因をしっかりと治療し、再発を防ぐアドバイスや指導を行います。
3. 安全で確実: 患者様の体調や状態に合わせて、安全かつ効果的な治療を提供します。

患者さまに感じていただきたいMPF療法の魅力

1. 短期間での効果実感: 多くの方が数回の施術で劇的な改善を感じています。
2. 個別対応: 一人ひとりの症状や体の状態に合わせた、最適な治療プランを提供します。
3. 心地よい治療: 痛みを極力感じることなく、リラックスして治療を受けることができます。

まとめ

ランニングやジョギングは健康維持のための素晴らしい運動ですが、正しい方法で行わないと身体に負担をかけることがあります。鵞足炎の症状でお悩みの方、または予防としての治療を希望される方は、ぜひらいおんハート整骨院小松川までご相談ください。私たちが全力でサポートさせていただきます。

◎ネットでのご予約はこちら

らいおんハート整骨院ひまわり

https://airrsv.net/lionhearthimawari/calendar

らいおんハート整骨院　ひまわり（口コミ情報）

https://loco.yahoo.co.jp/place/g-ousUcLwyme2/

〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11

診療時間：

[月～土]

9:00～19:30

[休診日]　日曜日

＃大島駅＃西大島＃南砂町駅♯整体