私、院長の早坂と申します。数多くの治療院が存在する中、私たちらいおんハート整骨院小松川を訪れてくださり、心より感謝いたします。こちらでは、現代の最先端治療法である「MPF療法」を取り入れた治療を提供しております。特に、膝の痛みにお悩みの方には、当院のアプローチが大きな違いを感じることができるでしょう。

１．MPF療法とは？

MPF療法は、筋膜を対象とした治療法です。筋膜は全身を覆う組織で、その緊張や歪みが身体の様々な痛みを引き起こすことが知られています。この療法は、筋膜の緊張や歪みを解消し、自身の本来の健康な状態へと導くことを目的としています。

２．MPF療法の魅力

• 全身の調和: 当院のMPF療法は、特定の痛みだけでなく、全身のバランスを整えることを重視しています。

• 痛みの根本解消: 表面的な症状のみならず、痛みの根本原因を取り除くことで、再発の予防も図れます。

• 安全性: 非侵襲的な手法であり、身体に負担をかけることなく治療を行います。

３．膝が痛い時、どこをほぐす？

膝の痛みの原因は様々ですが、多くの場合、太ももの筋肉やふくらはぎ、さらには足の裏や太ももの裏側の筋肉の硬さや筋膜の歪みが関係しています。

1. 太ももの前面: 座ったまま足を伸ばし、太ももの筋肉を手でしっかりと揉む。

2. ふくらはぎ: 足を前に伸ばし、ふくらはぎを手のひらで包むようにして揉む。

3. 太ももの裏側: 横になり、太ももの裏側を地面に押し付けるようにしながら揉む。

4. 足裏: 硬いボールや専用の道具を使用して、足裏をローリング。

5. MPF療法によるアプローチ: 上記のセルフケアに加え、当院のMPF療法での専門的なアプローチを受けることで、さらに効果的なリリースが期待できます。

４．まとめ

膝の痛みは日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。当院では、痛みの原因を根本から解消することを目指しております。MPF療法を含む独自のアプローチで、皆様の健康な日常をサポートいたします。

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