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スポーツ後にアキレス腱が痛くなるのはなぜですか?/江戸川区平井
こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。今回は、当院で得意とするMPF療法の説明と、多くの方がスポーツ後に経験するアキレス腱の痛みについて解説いたします。
MPF療法とは
MPF療法の特徴
MPF療法は、体の深層部にアプローチする特別な技術を駆使し、痛みや不調の根本原因を追求する治療法です。その結果、再発率の低減とより早期の回復を実現します。
なぜMPF療法が選ばれるのか?
この療法は、単に表面的な痛みを和らげるだけでなく、患者さま一人一人の体質や生活習慣に応じて最適な施術を提供します。長期的な健康と快適さの追求に繋がるため、多くの方に選ばれています。
スポーツ後のアキレス腱の痛みの原因
アキレス腱とは?
アキレス腱は、足の裏からふくらはぎの筋肉をつないでいる強靭な腱です。この腱は、歩行やジャンプなどの動作において重要な役割を果たしています。
痛みの主な原因
- 過度な負荷:スポーツの際にアキレス腱に過度な力がかかると、微小なダメージが蓄積し、炎症が起きることがあります。
- 不適切なストレッチやウォームアップ:十分な準備運動をせずに激しい運動をすると、アキレス腱に急な負荷がかかり、痛みが生じる可能性があります。
- 靴やサポート具の問題:足の形や動きに合わない靴を履くことで、アキレス腱に不自然な負荷がかかることも痛みの一因となります。
おわりに
当院では、MPF療法を駆使して、皆さまの体の不調や痛みに対応します。アキレス腱の痛みや、その他の体の悩みについても、私たちにお任せください。一人一人の患者さまに合わせた最適な治療を提供いたします。
らいおんハート整骨院小松川 院長
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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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