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らいおんハート整骨院ひまわり

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マラソンで足が痛くなる原因は何ですか?/江戸川区平井

マラソンで足が痛くなる原因は何ですか?/江戸川区平井

私、院長をはじめとする専門のスタッフが、あなたの健康と快適な日常生活のサポートを全力で行います。このページでは、当院の誇るMPF療法や、マラソン時の足の痛みに関する情報を詳しくご紹介いたします。


1. MPF療法とは?

MPF療法は、多くの患者さまから効果を実感していただいている治療法です。その主な特徴と当院での取り組みを以下にお伝えします。

  • 深部アクセス: MPF療法は、表面的な部位だけでなく、深部の筋肉や組織に直接アプローチ。根本的な問題解決を目指します。

  • 痛みの最小化: 患者さまが安心して治療を受けられるよう、痛みを最小限に抑えた施術を心掛けています。

  • バランスの回復: 日常生活の中での生活習慣や姿勢の癖が引き起こす体の歪みを、MPF療法で整え、健康な日常をサポートします。


2. マラソンで足が痛くなる原因とは?

マラソンや長距離ランニングは、多くの人々が楽しむスポーツですが、時折、足の痛みを伴うことがあります。その主な原因は以下の通りです。

  • 不適切なシューズ: 足に合わないランニングシューズを履くことで、足や膝への負担が増える場合があります。

  • オーバーユース: 長時間や高頻度での走行は、筋肉や関節に過度なストレスをかける可能性があります。

  • 不適切なフォーム: ランニングフォームが不適切な場合、不必要なストレスが足や膝に集中し、痛みの原因となることがあります。

  • 筋力の不均衡: 足の筋肉の不均衡が、痛みを引き起こす可能性があります。

当院では、MPF療法を利用してこれらの痛みの原因を特定し、適切な治療を提供しています。


最後に

当院は、一人ひとりの患者さまの状態や悩みを大切に考え、最適な治療を提供することを心掛けています。健康のこと、痛みのこと、何でもお気軽にご相談ください。

 

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