私は、らいおんハート整骨院小松川の院長として、多くの患者様の身体の痛みや不調を軽減し、快適な日常生活を取り戻すためのサポートをしています。今回、特にゴルフ愛好者の方々に頻発する「ゴルフ肘」に焦点を当て、当院のアプローチと実践的な対策方法について詳しくご説明いたします。

1. MPF療法とは？

MPF療法は、患者様の症状や体質に深く応じて、最適な治療法を選定し、施術する方法です。

• 体のバランスを整える：痛みの原因を特定し、体の歪みを根本から調整します。

• 深部の筋肉や組織へのアクセス：深部の筋肉や組織にもアクセスし、総合的な治療を実施。

• 日常生活のサポート：再発予防のためのストレッチや日常生活のアドバイスも行います。

2. ゴルフ肘とは？

ゴルフ肘は、ゴルフやテニスなどのスポーツを行う際、肘周辺の筋肉や靭帯に過度な負担がかかることで生じる疾患です。特に、スイング時のフォームが不適切だと、このような症状が発生しやすくなります。

3. ゴルフ肘の対策

ゴルフ肘を予防・軽減するための対策をいくつか紹介します。

1. 適切なゴルフフォームの習得：正しいスイング方法をマスターすることで、肘への過度な負担を減少させます。

2. ストレッチ：プレイ前後には、前腕や上腕の筋肉を伸ばすストレッチを行い、筋肉の柔軟性を保つよう努めます。

3. 休息：痛みを感じた際は、無理をせず適切な休息をとります。継続的な痛みがある場合は専門家の診察を受けることをおすすめします。

4. 装具の使用：肘をサポートするための専用の装具やサポートバンドを使用することで、肘への負担を軽減することができます。

4. 当院での取り組み

当院では、MPF療法を採用し、ゴルフ肘の原因となる体の歪みや筋肉のバランスを詳しく診断。そして、痛みの原因を根本から解決へと導きます。

ご来院をお待ちしております

ゴルフを愛する皆様が、心地よくプレイを続けられるよう、当院は全力でサポートいたします。痛みや不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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らいおんハート整骨院　ひまわり（口コミ情報）

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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11

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