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スイングショルダーの治し方は?/江戸川区平井
当院では、MPF療法という治療法を導入しております。MPF療法は、筋肉や関節の緊張を和らげ、関節の動きを改善するためのマニュアルテクニックです。体の様々な部位に適用でき、患者さまの不調や痛みの根本的な改善を目指します。
MPF療法の魅力
MPF療法は、体のバランスを整え、自然な動きを取り戻すことができます。この治療法は、痛みや不調が引き起こされる筋肉の硬さや緊張を緩和し、関節の動きをスムーズにします。当院の施術は、一人ひとりの患者さまに合わせたオーダーメイドの治療を提供し、安心して施術を受けられるように心がけています。
スイングショルダーの治し方
スイングショルダーは、テニスやゴルフなどのスポーツで繰り返しスイング動作を行うことで、肩の筋肉や関節に負担がかかり、痛みが生じる症状です。以下はスイングショルダーの治し方の一例です。
- 適切なストレッチ:筋肉の緊張を解消し、関節の可動域を広げるために、適切なストレッチを行います。
- MPF療法:当院では、スイングショルダーに効果的なMPF療法を提供しています。筋肉の緊張をほぐし、関節の動きを改善することで、痛みを緩和します。
- 適切なフォーム:スイング動作のフォームが不適切である場合、肩への負担が増加します。適切なフォームでスイングを行うことで、肩への負担を軽減します。
- 適切な休養:連続してスポーツを行うと、肩への負担が増加します。適切な休養を取ることで、筋肉や関節の回復を促進します。
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らいおんハート整骨院ひまわり
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らいおんハート整骨院 ひまわり(口コミ情報)
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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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