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らいおんハート整骨院ひまわり

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らいおんハート整骨院小松川

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慢性肩こりの治し方は?/江戸川区東篠崎町

慢性肩こりの治し方は?/江戸川区東篠崎町

こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長、早坂です。長い間の慢性的な肩こりにお悩みの方に、当院のMPF療法での対策をご紹介します。

【慢性肩こりの原因】

慢性的な肩こりは、日常の習慣や生活環境が原因となることが多いです。長時間のデスクワーク、不適切な姿勢、ストレス、睡眠不足などが、筋肉の緊張や筋膜の硬さを引き起こします。

【慢性肩こりの治し方】

  1. 姿勢の改善: 適切な姿勢を保つことで、筋肉のバランスを整えます。
  2. リラクゼーション: ストレスを解消し、筋肉の緊張を和らげます。
  3. 適切な運動: 筋肉を使うことで、血流が改善されます。
  4. 休息: 睡眠を十分に取ることで、筋肉がリラックスします。

【MPF療法について】

MPF療法は、筋膜への刺激を通じて、筋肉の緊張や筋膜の硬さを解消する手技療法です。当院では、慢性的な肩こりに対して効果的なMPF療法を提供しております。

『安心して当院にお越しください!』

当院は、あなたの健康と快適な日常をサポートいたします。慢性的な肩こりにお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。お一人お一人の体調や症状に合わせた施術を提供いたします。

 

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らいおんハート整骨院小松川

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らいおんハート整骨院 小松川(口コミ情報)

https://loco.yahoo.co.jp/place/g-L6XXuTwwatI/review/

住所:〒132-0034 東京都江戸川区小松川2丁目4-3-105

診療時間:

[月~土]

9:00~20:00

[休診日] 日曜日

江東区のらいおんハート整骨院グループへのお問い合わせ

たけのこ整骨院

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