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肩こりの治療法は?/江戸川区中葛西

肩こりの治療法は?/江戸川区中葛西

こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。今日は、当院で行っている肩こりの治療法についてご紹介します。肩こりは、日常生活の中で非常に多くの人が経験するものですが、適切な治療を行うことで、肩こりの症状を和らげることができます。

【MPF療法とは】

MPF療法とは、筋膜リリースと呼ばれる手法を使って、筋膜と呼ばれる筋肉を包む薄い膜をほぐし、血流を改善することを目的とした治療法です。筋膜が硬くなると、筋肉が緊張し、肩こりや痛みが引き起こされます。MPF療法では、筋膜の緊張を解消し、筋肉をリラックスさせることで、肩こりを和らげます。

【肩こりの治療法】

  1. MPF療法:筋膜の緊張をほぐし、筋肉の柔軟性を向上させ、肩こりを解消します。
  2. マッサージ:緊張した筋肉をマッサージすることで、筋肉の緊張を和らげ、肩こりを軽減します。
  3. 電気療法:電気刺激を使って筋肉をリラックスさせ、肩こりの症状を緩和します。
  4. ストレッチング:筋肉をストレッチすることで、筋肉の柔軟性を向上させ、肩こりを解消します。
  5. 姿勢矯正:正しい姿勢を習慣化することで、肩こりを引き起こす筋肉の緊張を防ぎます。

【患者さまへのメッセージ】

当院では、患者さま一人ひとりの症状に合わせて、適切な治療法を選定し、個別の治療プランを作成します。肩こりに悩んでいる方は、ぜひ当院にご相談ください。当院の専門家があなたの健康をサポートします。

らいおんハート整骨院小松川 院長

 

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