こんにちは！らいおんハート整骨院小松川の院長です。当院では、痛みや不調を抱える患者様へMPF療法を用いた治療を行っております。今回は、部屋に長時間いると頭痛がする原因と当院での対処方法について説明いたします。

長時間の室内滞在による頭痛の原因

部屋にずっといると頭痛がすることがあります。このような頭痛の原因は、主に以下の要因が挙げられます。

1. 不十分な酸素供給: 長時間室内にいると、酸素が不足し、脳への酸素供給が低下することがあります。これにより、頭痛が引き起こされます。
2. 一定の姿勢の維持: 長時間のデスクワークなどで一定の姿勢を続けると、首や肩の筋肉が硬くなり、筋膜が固まります。これが頭痛の原因となります。
3. 目の疲労: 長時間の画面の見続けると、目が疲労し、それが頭痛の原因となります。

当院のMPF療法

当院では、MPF療法を用いて頭痛の緩和を行っています。MPF療法は、筋膜が固まった部分をほぐす治療法です。固まった筋膜をほぐすことで、筋肉の緊張を和らげ、頭痛を緩和することができます。

また、MPF療法だけでなく、生活習慣の改善アドバイスも行っています。適切な休憩時間を設ける、十分な水分を摂る、定期的に部屋を換気するなど、頭痛の予防となる生活習慣の指導をさせていただきます。

当院での治療を通じて、患者様が快適な毎日を過ごせるようサポートさせていただきます。お悩みがあれば、どうぞお気軽にお問い合わせください。

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