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ぎっくり腰 安静は何日?/江戸川区一之江
こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。当院では、患者さまの心と体の健康を第一に考え、様々な治療法を提供しています。今回は、MPF療法とぎっくり腰についての情報をお伝えいたします。
MPF療法
MPF療法は、筋肉(Muscle)を圧迫(Pressure)・摩擦(Friction)することで、筋肉の血液循環を改善し、筋肉のコリや痛み、硬さ、痺れなどの症状を改善する徒手療法です。
MPF療法の特徴
- 自然な治療: 薬や手術を使わず、自然な方法で体を整えます。
- 即効性: 血流を促進することで、すぐに効果を実感できます。
- 個別対応: 患者さまの体調や症状に合わせた治療を行います。
ぎっくり腰とは
ぎっくり腰は、腰の筋肉や靭帯が急に痛む症状で、激しい痛みが生じます。通常、無理な動作や重いものを持ち上げることが原因とされています。
ぎっくり腰の対処法
- 安静にする: ぎっくり腰になった場合、最初の2~3日は安静にしてください。無理な動きを避け、横になることで痛みを和らげます。
- 軽いストレッチ: 痛みが和らいだら、軽いストレッチで筋肉をほぐします。急な動作は避け、ゆっくりと動かしましょう。
- 適切な治療: 当院では、ぎっくり腰の患者さまに対して、MPF療法を用いて筋肉の緊張を和らげ、早期回復を促進します。
さいごに
当院では、MPF療法をはじめ、患者さまの症状に合わせた治療を提供しています。ぎっくり腰や筋肉のコリ、関節の痛みなどでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。らいおんハート整骨院小松川が、皆さまの健康と快適な生活のサポートをさせていただきます。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
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らいおんハート整骨院ひまわり
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らいおんハート整骨院 ひまわり(口コミ情報)
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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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