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変形性膝関節症の日常生活で注意することは?/江戸川区西葛西
らいおんハート整骨院小松川 – 膝の健康を守るためのサポート
こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。変形性膝関節症でお悩みの方、私たちがあなたの膝の健康をサポートします。
MPF療法で変形性膝関節症の症状を改善
当院のMPF療法は、変形性膝関節症の症状を改善する効果的な治療方法です。MPF療法は、筋肉と関節のバランスを整え、膝の変形を緩和し、関節の可動域を改善します。この治療法によって、痛みや不快な症状が軽減され、日常生活の質が向上します。
変形性膝関節症の日常生活での注意点
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体重を適切に管理する:体重が増加すると、膝関節への負担が増えます。適切な体重を維持することで、膝への負担を減らすことができます。
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適度な運動をする:関節を動かすことで、関節の可動域が維持されます。適切な運動を行い、筋力を強化することで、膝関節をサポートします。
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靴選びに注意する:適切な靴を選ぶことで、歩行時の膝への負担を減らすことができます。特に、踵の低い靴がおすすめです。
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膝に過度な負担をかけない:長時間の立ち仕事や重いものを持ち運ぶなど、膝に過度な負担をかけることは避けましょう。
変形性膝関節症でお悩みの方、当院のMPF療法で膝の健康を取り戻しましょう。あなたの膝の健康を守るために、私たちは全力でサポートします。
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らいおんハート整骨院ひまわり
https://airrsv.net/lionhearthimawari/calendar
らいおんハート整骨院 ひまわり(口コミ情報)
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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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