【わかば整骨院】　

南砂町駅・東大島駅・大島駅から徒歩２０分

平日・土曜日・祝日ともに２０：００まで診療しています。

【たけのこ整骨院】

西大島駅から5分・アリオ北砂から3分

平日・土曜日・祝日ともに２０：００まで、

日曜日１７：００まで診療しています。

【らいおんハート整骨院ひまわり】

南砂町駅・大島駅から徒歩20分

平日・土曜日・祝日ともに２０：００まで診療しています。

【らいおんハート整骨院小松川】

平井駅から徒歩２０分、東大島駅から徒歩１２分

平日・土曜日・祝日ともに２０：００まで診療しています。

 

寝違え、肩こり、頭痛、ストレートネック、交通事故傷害など

首肩腰膝に様々な症状でお困りの方で根本改善プログラムを

受けられる方が多数来院されます。

 

【江東区】在住の皆さんの中で最近、頸が

重く感じたり、【肩こり】、【めまい】、【しびれ】で悩んだり、

周りで困っている人はいませんか？

もしかしたら、【むち打ち】かもしれません。

 

【むち打ちとは】

むち打ちは頚椎捻挫の一種で事故やスポーツ時の衝撃で

頸が鞭のようにしなり、頸周りの筋肉に強い負荷がかかり

首や全身に様々な症状が発症する状態をいいます。

 

たかが、むち打ちと軽く考えて

治療を行わずに放置していると、

すぐに悪化してしまうので、早めの治療と

早期の完治が大切になります。

 

【むち打ちの原因】

1．交通事故

　　一番多い原因として交通事故があります、また交通事故の

　　むち打ちは約７割が頸椎捻挫に分類されます

　　事故の衝突や追突により頭が強く前後に振られることで

　　頚の靭帯や筋肉が損傷して症します。

2．スポーツ

交通事故以外で多いのがスポーツによるものです。

特にラグビーやサッカー、格闘技などの接触が多い

スポーツで試合中に選手が接触した際に衝撃で

首に衝撃が加わることでむち打ちの発症リスクが

高まります。

また、スポーツの種類などで損傷折部位が変わるので

頚以外の部位での症状の発症の可能性があります。

 

3．転倒、落下

　　海岸や段差からの落下や頭をぶつける、人にぶつかるなどで

　　首に強い衝撃を受けることでもむち打ちの発症原因になるので

　　注意が必要です。 

【むち打ちのチェック】

〇痛み

　頚の痛み

　両腕の痛み

　頭痛

　運動や仕事での痛み

〇肩こり

　頚、肩の重さ

　肩や背部の重さ

〇動き　

　頚の動き、動かすと痛む

 

【むち打ちの予防】

１．ストレッチ

　首のストレッチ

　①頭を手で横や斜めに角度を変えて倒して筋肉を伸ばす

　肩甲骨のストレッチ

　①両手を斜めに上げる

　②胸を開き肩甲骨を真ん中に寄せる

　③両肘を曲げる

 

　胸のストレッチ

　①伸ばしたい方の手から肘を壁に付ける

　②体を反対に回旋させる

　③胸の前の筋肉が伸びている事を確認する

 

　背中のマッサージ

　①背中の下にボールを当てる

　②前後・左右に動いて気持ちいいくらいの刺激を入れる

　

 

２．入浴

　　入浴により体を温めることで血液循環や筋肉の柔軟性の向上して

　　筋肉の疲労物質が流されて疲労の回復が効果的になります。

　  全身浴を毎日５分だけでも湯船に浸かることでかなりの

　　効果があります。

 

当院では痛みの改善だけでなく

むち打ちの元を改善する根本改善を目指しています。

症状の箇所周囲を診るだけでなく身体全体を診て

治療していきます。

 

【治療】

・筋膜リリース骨盤矯正　　　　　

矯正といっても急激な力を入れない矯正になります。

お腹から、太もも前面についている【腸腰筋】という筋肉を

ストレッチと腸腰筋の筋膜リリースをすることによって

姿勢の矯正していき、身体の歪みを整えていきます。

・MPF療法

筋肉に対して直接刺激を与えて硬くなった筋肉の緊張を取り除き

血液循環を良くして筋繊維の修復を早めたり、筋肉の柔軟性を

取り戻して背中、腰、股関節の負担を軽くしていきます。

 

・トリガーポイントハリ治療

筋肉の奥にあり、手技での刺激が与えずらい筋緊張を

早く取りたい方にはトリガーポイントハリ治療が

効果的です。

筋緊張の原因を探し、その中のトリガーポイントを正確に

突き止め、その部分に直接鍼治療を行ないます。

鍼の刺激によって血液の流れを良くすることで、

過敏になっていた神経が正常な状態に戻っていきます。

その後、温熱療法やパルス通電によってさらに血行を良くし、

筋肉の柔軟性を取り戻していきます。

 

当院は痛みの原因だけでなく痛みの原因に対しても治療を

行うことで体の負担を取り除き【症状の出にくい体作り】

を患者さんと共に目指しています。

お困りの事がありましたらいつでもご相談ください。

スタッフ一同お待ちしております。

 

◎ネットでのご予約はこちら

わかば整骨院

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たけのこ整骨院

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