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テニスで肘が痛くなる原因は何ですか?/江戸川区一之江
こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。日々の生活やスポーツでのケガ、ちょっとした不調を感じるとき、私たちがしっかりとサポートさせていただきます。こちらのページでは、当院の特色であるMPF療法やテニスで肘が痛くなる原因について詳しくご説明します。
テニスで肘が痛くなる原因とは?
テニスは楽しいスポーツでありながら、繰り返しの動作や力の入れ方により、特に肘に過度な負担がかかることがあります。テニスでの肘の痛みの主な原因は以下の通りです。
- フォームの不正確さ:正確な打ち方やスイングができていないと、筋肉や関節に余計なストレスがかかることがあります。
- ラケットの選択:手に合わないラケットを使用することで、痛みを引き起こす可能性があります。
- オーバーユース:長時間や連日のプレイは筋肉疲労を引き起こし、その結果として痛みが生じることがあります。
MPF療法の魅力
筋膜は私たちの体を覆う網目状の組織で、その健康状態は私たちの体調や痛みの有無に大きく関係しています。MPF療法は、筋膜の健康を中心に体の不調や痛みの原因を根本からアプローチします。
- 総合的な施術:筋膜だけでなく、関節や筋肉のバランスも同時に調整し、体全体の調和を目指します。
- 持続的な効果:一時的な緩和ではなく、持続的な改善を目指します。再発の予防も視野に入れた施術を行います。
- 心地よい施術:痛みを最小限に抑え、リラックスして施術を受けることができます。
ご予約・お問い合わせ
テニスでの肘の痛みやMPF療法に関する詳しい情報や疑問、または施術のご予約など、何かご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。私たちは患者さまの健康な日常を取り戻すためのサポートを全力で行います。
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らいおんハート整骨院ひまわり
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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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