江東区北砂（大島）で砂町銀座商店街の中央にある【らいおんハート整骨院ひまわり】では、肩こり、腰痛、膝痛、むちうち損傷など様々な患者さまが来院しております。

当院には、【頭痛治療】を専門に行っているため多くの患者さまに来院していただいております。その中でも患者さまからよく質問される内容として【眼精疲労による頭痛を治す方法】を教えてほしいということでした。

今回はこれらをまとめさせていただきました。

【眼精疲労による頭痛を治す方法】

ここの最近テレワークなどで体調を崩す方が非常に増えております。その中で多い症状としては、パソコンの長時間作業によって眼精疲労です。

そしてそのことを長く続いてしまうと頭痛や吐き気といった症状が増えております。

ではまず【眼精疲労】についてまとめさせていただきます。

【眼精疲労とは？】

パソコンやテレビ、長時間の読書などで眼を長時間酷使することで起こります。

まと精神的ストレスによっても起こると言われております。

眼球は毛様体筋という筋肉によって遠近の調節をしています。

長時間ものを見ることでこの毛様体筋を酷使してしまいます。

これが眼精疲労の原因になります。

【眼精疲労が全身症状や頭痛、吐き気などを起こす原因は？】

上記にあるように目の遠近調節をする毛様体筋が眼精疲労の原因になりますが、この毛様体筋は自律神経によって支配されています。

よって毛様体筋の疲れは自律神経に影響をおこします。

自律神経のバランスを崩してしまうと、全身症状を起こします。

寝ても疲れが取れない、身体が重いなどの症状です。

【眼精疲労の主な症状は？】

眼の症状

眼が重い、かすみ目、ドライアイ、まぶたがピクピクする、瞬きが多くなるなど

全身症状

全身倦怠感、肩こり、頭痛、イライラ、吐き気など

【当院の眼精疲労の治療】

当院では、眼精疲労の原因である眼周囲の筋肉を弛め血液の循環をよくしていきます。

このことから身体の歪みや全身調整をすることで歪みのない姿勢を整えていきます。

このことにより治療して樂になり、元に戻りにくい身体作りを行っていきます。

眼精疲労でお困りの方、症状がなかなか改善しない方、一度当院にご相談ください。

専門のスタッフが対応させていただきます。

江東区北砂（大島）にあるらいおんハート整骨院ひまわりは東京の整骨院グループとして開院23年目の実績と延べ55万人以上来院の実績で、患者様お一人お一人に合った施術で根本改善（当院独自の治療MPF療法）を目指します。患者様からの声や具体的な施術方法についてはこちらをご確認下さい。

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