変形性股関節症とは？

変形性股関節症は、股関節の軟骨が摩耗し、変形することによって起こる関節症です。この状態は、股関節の痛み、硬直、そして活動制限を引き起こします。

変形性股関節症で避けるべき姿勢

変形性股関節症の進行を遅らせ、症状を管理するために、以下の姿勢や動作は避けることが推奨されます：

1. 長時間の座位： 長時間座り続けることは股関節に負担をかけ、痛みや硬直を悪化させる可能性があります。定期的に立ち上がり、軽いストレッチや歩行を行うことが重要です。

2. 深く腰をかがめる動作： 腰を深くかがめると股関節に過剰な圧力がかかります。例えば、床から物を拾う際には膝を曲げてスクワットの形で行うと良いでしょう。

3. 足を組む座り方： 足を組むことで股関節に不均衡な力がかかり、症状を悪化させることがあります。

4. 重い物を持つこと： 重い物を持つ際には、股関節に大きな負荷がかかります。運搬が必要な場合は、体の近くで物を持ち、重量の配分を適切にすることが大切です。

MPF療法による変形性股関節症の治療

らいおんハート整骨院ひまわりでは、変形性股関節症の治療にMPF療法を採用しています。この治療法は、股関節周囲の筋肉の緊張を和らげ、痛みを軽減し、関節の機能を向上させることを目的としています。

MPF療法の特徴

• 個別化された治療計画： 患者さまの具体的な症状と体の状態に合わせて、個別の治療計画を提供します。
• 痛みの管理と機能の回復： 痛みを和らげると同時に、股関節の機能を改善し、日常生活への復帰をサポートします。
• 全体的な体のバランスの改善： 変形性股関節症だけでなく、体全体の姿勢や筋肉のバランスを整えることで、再発を防ぎます。

患者さまへのメッセージ

変形性股関節症でお困りの方は、適切な治療と日常生活での姿勢調整を行うことで、症状の軽減と活動的な生活への復帰が期待できます。らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を通じて、患者さまの股関節症を治療し、健康な生活を取り戻すお手伝いをします。変形性股関節症の治療に関するご相談やお問い合わせは、いつでもお気軽に当院までご連絡ください。

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