腱鞘炎とは？

腱鞘炎は、腱とその周囲の腱鞘に炎症が起こる症状で、痛みや腫れ、手や指の動きにくさが特徴です。これは、繰り返しの動作や過度の使用によって最も一般的に引き起こされます。

腱鞘炎における活動の取り扱い

腱鞘炎の場合、完全な安静と適度な動かし方のバランスが重要です。以下のガイドラインに従ってください：

1. 積極的休息： 炎症がひどい初期段階では、痛みを悪化させる可能性のある活動を避け、関節を休ませることが重要です。
2. 適度な動き： 炎症が落ち着いてきたら、軽いストレッチや動かすことで腱の回復を助け、硬くなりすぎるのを防ぎます。しかし、痛みを感じる動作は避けてください。
3. 段階的な運動再開： 医師や理学療法士の指導のもと、徐々に通常の活動に戻していくことが望ましいです。

MPF療法による腱鞘炎の治療

らいおんハート整骨院ひまわりでは、腱鞘炎の治療にMPF療法を採用しています。このアプローチは、痛みの原因となる炎症を管理しながら、腱の健康を回復させることを目的としています。

MPF療法の特徴

• 個別化された治療計画： 患者さまの具体的な症状と体の状態に合わせて、個別の治療計画を提供します。
• 痛みの管理と機能の回復： 痛みを和らげ、関節の機能を改善することで、日常生活への復帰をサポートします。
• 予防指導： 再発防止のための適切な手技やエクササイズを指導します。

患者さまへのメッセージ

腱鞘炎でお困りの方は、無理をせず適切なケアを行うことが回復への鍵です。らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を通じて、患者さまの腱鞘炎を治療し、健康な生活を取り戻すお手伝いをします。腱鞘炎の治療に関するご相談やお問い合わせは、いつでもお気軽に当院までご連絡ください。

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