外反母趾とは？

外反母趾は、足の親指の付け根が突出し、親指が他の指の方へ曲がる状態を指します。この状態は、不適切な履物の長時間使用や遺伝的要因、足の過負荷などが原因で起こります。外反母趾は、足の痛みや歩行障害を引き起こし、生活の質に影響を与えることがあります。

歩き方の改善と外反母趾の治療

外反母趾の治療において、適切な歩き方は非常に重要です。以下の点に注意して歩行を改善することで、症状の悪化を防ぎ、痛みを軽減することができます：

1. 足全体を使う： 歩く際には足の全体を均等に使うよう心がけます。親指の付け根に過度の圧力がかからないよう、特に中足骨部分を地面にしっかりと着地させることが重要です。

2. 適切な履物の選択： 圧迫感の少ない、足の形に合った広めのつま先ボックスを持つ靴を選びます。高いヒールは避け、アーチサポートのある靴を選ぶと良いでしょう。

3. 地面を押し返すように歩く： 足を地面からしっかりと押し返すことで、親指への負担を軽減し、歩行時のバランスを改善します。

MPF療法による外反母趾の治療

らいおんハート整骨院ひまわりでは、外反母趾の治療にMPF療法を採用しています。このアプローチは、足の筋肉バランスを調整し、正しい歩行パターンをサポートすることで、親指の異常な圧力を減少させます。

MPF療法の特徴

• 個別化された治療計画： 患者さまの具体的な症状と足の状態に合わせて、個別の治療計画を提供します。
• 筋肉のバランス調整： 足の筋肉のバランスを整え、正しいアライメントと機能を回復させます。
• 痛みの管理と機能の回復： 痛みを和らげるとともに、足の機能を改善し、より快適な歩行を目指します。

患者さまへのメッセージ

外反母趾でお困りの方は、適切な履物選びと歩行習慣の改善を心がけ、専門的な治療を受けることで、症状の改善を目指しましょう。らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を通じて、患者さまの外反母趾を包括的に治療し、健康な足の機能を取り戻すお手伝いをします。外反母趾の治療に関するご相談やお問い合わせは、いつでもお気軽に当院までご連絡ください。

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