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オスグッドになったら気をつけることは?/江東区大島
オスグッド病(オスグッド・シュラッター病)とは?
オスグッド病は、成長期の若者に多く見られる膝の障害で、特にスポーツを行う10歳から15歳の間の子供に多く発生します。この病気は、膝の下、脛骨の隆起部分に痛みや腫れが現れるのが特徴です。成長が完了すれば自然と症状が改善することが多いですが、活動中の適切な管理が重要です。
オスグッド病になった際の注意点
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適切な休息: 激しい運動や痛みを誘発する活動を控え、膝に負担をかけないようにしてください。痛みがある場合は活動を中止し、十分な休息を取ることが重要です。
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アイシング: 活動後や痛みがある場合には、膝の痛む部分に氷を当てることで炎症を抑え、痛みを和らげることができます。
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ストレッチと強化エクササイズ: 膝周りの筋肉、特に大腿四頭筋とハムストリングスの柔軟性を高め、強化することで症状の管理に役立ちます。これには、医師や理学療法士の指導が必要です。
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適切な装具の使用: サポートブレースや膝パッドを使用することで、活動中の膝への衝撃を軽減し、症状の悪化を防ぎます。
MPF療法によるオスグッド病の治療
らいおんハート整骨院ひまわりでは、オスグッド病の治療にMPF療法を採用しています。このアプローチは、痛みの原因となる膝周辺の筋肉と筋膜の緊張を和らげ、血流を改善することで、痛みの軽減と早期の回復を目指します。
MPF療法の特徴
- 個別化された治療計画: 患者さまの具体的な症状と体の状態に合わせて、個別の治療計画を提供します。
- 痛みの管理と回復の促進: 痛みを和らげるための様々な技術と治療法を用いて、患者さまの快適な回復を支援します。
- 再発予防の指導: 適切な運動とストレッチング方法を指導し、将来的な問題の予防に努めます。
患者さまへのメッセージ
オスグッド病でお困りの方は、適切な治療開始が症状の悪化を防ぎ、より早い回復を促します。らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を通じて、お子様の痛みを和らげ、活動的な生活をサポートします。治療に関するご相談やお問い合わせは、いつでもお気軽に当院までご連絡ください。
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らいおんハート整骨院ひまわり
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らいおんハート整骨院 ひまわり(口コミ情報)
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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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