ゴルフ肘とは？

ゴルフ肘、医学的には「内側上顆炎」と呼ばれ、肘の内側にある腱が炎症を起こす状態です。主にゴルフプレーヤーに見られることからこの名前が付けられましたが、他の多くの活動を行う人々にも見られます。

ゴルフ肘の原因

1. 過度の使用
   ゴルフスイングや他の繰り返し行う手の動きは、肘の内側の筋肉に過大なストレスをかけ、腱が炎症を起こす可能性があります。

2. 不適切な技術
   ゴルフのスイング技術が適切でない場合、筋肉に不均等な負担がかかり、炎症を引き起こす原因となります。

3. 筋肉の弱さまたは不均衡
   肘を支える周囲の筋肉が弱い場合、正常な動きをサポートできず、ストレスが内側の腱に集中しやすくなります。

当院での対応

らいおんハート整骨院ひまわりでは、ゴルフ肘の治療として以下のアプローチを提供しています：

• 個別化された治療計画
  患者様の活動レベルと症状に基づいた治療計画を立て、痛みの管理と回復をサポートします。

• 物理療法
  肘の柔軟性と強度を向上させるための専門的なエクササイズを提供し、症状の軽減を図ります。

• スイング分析と指導
  ゴルフスイングの分析を通じて、症状を悪化させる可能性のある動きを特定し、改善策を提案します。

ゴルフ肘は適切な治療と予防策によって管理することが可能です。当院は皆様が安心してスポーツを楽しめるよう全力でサポートいたします。

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