ストレートネックとは

ストレートネックは、正常な首のカーブが失われ、首がまっすぐになってしまう状態を指します。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が原因で起こりやすく、頭痛や肩こり、首の痛みなどを引き起こすことがあります。

自分でチェックする方法

ストレートネックの疑いがあるかどうかを自分でチェックする方法をご紹介します：

1. 壁に背中をつけて立つ：

   • 背中全体が壁に触れるように立ちます。
   • このとき、頭の後ろも壁に自然に触れている状態が理想的な首のカーブです。

2. 横から写真を撮る：

   • 普段の姿勢で横から写真を撮り、首のカーブを確認します。
   • 首がまっすぐであればストレートネックの可能性があります。

3. 首の可動域をチェック：

   • 首を前後左右に動かしてみて、痛みや違和感があるかを確認します。

当院での対応

当院では、ストレートネックの診断と治療のために以下のようなアプローチを行っています：

• 詳細な問診と診察：症状の原因を特定し、最適な治療計画を立てます。
• 姿勢矯正：適切な姿勢指導と矯正を通じて、首のカーブを改善します。
• 物理療法：痛みや緊張を和らげるために、超音波治療や電気治療を行います。

患者様へのメッセージ

自宅での簡単なチェックでストレートネックの疑いがある場合は、専門の診断を受けることをお勧めします。当院では、一人ひとりの状態に合わせた治療を提供し、快適な生活をサポートします。

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