らいおんハート整骨院ひまわりの院長からのご挨拶

皆様、こんにちは。らいおんハート整骨院ひまわりの院長、早坂です。当院では、患者さま一人ひとりに合わせた最適な治療を提供するため、常に最新の治療法と技術を取り入れています。その中でも特にご好評いただいているのが「MPF療法」です。ここでは、このMPF療法について詳しくご紹介し、皆様の健康回復の一助になればと思います。

MPF療法とは？

MPF療法（Myofascial Pain Functional Therapy）は、筋膜性疼痛症候群（Myofascial Pain Syndrome, MPS）に対する革新的な治療法です。筋膜性疼痛症候群は、筋肉と筋膜（筋肉を包む結合組織）に痛みを引き起こすトリガーポイントが形成されることで生じます。このトリガーポイントは、痛みだけでなく、可動域の制限や筋力低下、感覚異常など、さまざまな症状を引き起こします。

MPF療法は、これらのトリガーポイントに直接アプローチし、筋膜の緊張を緩和し、正常な筋肉の機能を回復させることを目的としています。痛みの軽減だけでなく、日常生活の質を向上させるための包括的な治療法です。

MPF療法の特徴

即効性のある痛みの軽減

MPF療法は、トリガーポイントに直接アプローチするため、治療後すぐに痛みの軽減を実感できます。多くの患者さまが初回の治療で効果を感じられ、日常生活での不快感が大幅に軽減されます。

筋肉の柔軟性と可動域の向上

筋膜の緊張を解消することで、筋肉の柔軟性と可動域が向上します。これにより、日常生活やスポーツ活動における動きがスムーズになり、パフォーマンスの向上も期待できます。例えば、長時間のデスクワークや運動不足による肩こりや腰痛にも効果的です。

全身のバランス調整

MPF療法は、痛みのある部位だけでなく、全身のバランスを調整することにも焦点を当てています。これにより、痛みの再発を防ぎ、全体的な健康とウェルビーイングをサポートします。身体のバランスが整うことで、姿勢の改善や疲労感の軽減も期待できます。

MPF療法の具体的な効果

MPF療法は、以下のような症状に対して特に効果的です。

• 慢性的な腰痛や肩こり：デスクワークや運動不足による慢性的な痛みを緩和します。
• スポーツによるケガの回復：スポーツによる筋肉の緊張やケガの回復を促進し、パフォーマンスの向上をサポートします。
• 手足のしびれやむくみ：筋膜の緊張を解消することで、血行を促進し、しびれやむくみを改善します。
• ストレスや疲労の軽減：全身のバランスを整えることで、ストレスや疲労を軽減し、心身のリフレッシュを図ります。

骨端症とは何ですか？

骨端症（Epiphysitis）は、成長期の子どもに見られる骨の成長板に関連する病気です。骨端線（成長板）は、骨の端部に存在し、骨が成長するための重要な部分です。骨端症は、この成長板に過度の負荷やストレスがかかることで炎症や損傷が生じる状態を指します。以下に、骨端症について詳しく説明します。

骨端症の原因

骨端症の主な原因は、成長期における骨の急激な成長と、運動や活動による過度な負荷やストレスです。具体的には、以下のような要因が骨端症の原因となります：

• 急激な成長：思春期における急激な身長の伸びにより、成長板に負担がかかります。
• 過度な運動：スポーツや運動により、骨端線に繰り返し負荷がかかることで、炎症や損傷が生じます。
• 不適切なフォーム：運動時の不適切なフォームや姿勢が、成長板に過度の負荷を与えます。

骨端症の症状

骨端症の主な症状は以下の通りです：

1. 痛み：骨端線の部位に痛みが生じます。特に運動や活動後に痛みが増すことがあります。
2. 腫れ：成長板の周囲に腫れが見られることがあります。
3. 圧痛：成長板の部位を押すと痛みが増すことがあります。
4. 可動域の制限：痛みや腫れにより、関節の可動域が制限されることがあります。

骨端症の治療

骨端症の治療は、主に成長板の炎症や損傷を軽減し、正常な成長を促すことを目的としています。以下に、骨端症の治療法を紹介します：

休息とアイシング

• 休息：痛みが引くまで、運動や活動を控え、患部を休めます。
• アイシング：氷嚢や冷却ジェルパックをタオルに包んで患部に当て、20分間冷却します。これを1日に数回繰り返します。

痛みの管理

• 鎮痛薬：市販の鎮痛薬を使用して、痛みを管理します。ただし、長期的な使用は避け、医師の指導に従うことが重要です。

リハビリテーションとストレッチ

痛みが和らいだら、リハビリテーションとストレッチを開始します。以下のエクササイズは、骨端症の回復をサポートします：

• ストレッチ：関節周囲の筋肉を適切にストレッチし、柔軟性を高めます。
• 低強度のエクササイズ：水中歩行や自転車こぎなど、低負荷で関節を動かすエクササイズを行います。

筋力強化エクササイズ

骨端線をサポートする筋肉を強化することで、再発を防ぎます：

• 体幹トレーニング：体幹を強化することで、全身のバランスを改善し、成長板への負荷を軽減します。
• バランス練習：バランスボードを使ったトレーニングで、筋力とバランスを強化します。

MPF療法と骨端症

当院では、MPF療法を用いて骨端症の治療をサポートしています。MPF療法は、筋膜の緊張を緩和し、痛みを軽減し、正常な機能を回復させることを目的としています。

MPF療法の流れ

1. 初診とカウンセリング

   • 患者さまの症状や生活習慣について詳しくお伺いします。これにより、痛みの原因やトリガーポイントを特定します。

2. 身体の評価

   • 実際に身体の状態を確認し、筋肉や筋膜の緊張度合い、可動域、バランスを評価します。この評価に基づき、最適な治療プランを立てます。

3. 治療の実施

   • トリガーポイントに対して手技や道具を用いて直接アプローチし、筋膜の緊張を緩和します。治療は無痛ではありませんが、効果を感じていただけるはずです。

4. アフターケア

   • 治療後のケアも重要です。ストレッチやエクササイズ、生活習慣の見直しなど、再発防止のためのアドバイスを行います。

5. 定期的なフォローアップ

   • 定期的に患者さまの状態をチェックし、必要に応じて治療プランを見直します。長期的な健康維持のために、継続的なサポートを提供します。

患者さまの声

• Aさん（40代女性）：「長年の肩こりと腰痛に悩んでいましたが、MPF療法を受けた直後から痛みが軽減し、日常生活が楽になりました。仕事中のストレスも減り、本当に感謝しています。」
• Bさん（30代男性）：「スポーツ中に膝を痛めてからずっと違和感がありましたが、MPF療法とエクササイズを組み合わせた治療を受けた後はパフォーマンスが向上し、痛みもなくなりました。」

まとめ

らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を通じて、多くの患者さまに健康で快適な生活を取り戻していただくことを目指しています。骨端症を含むさまざまな痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。私たちが全力でサポートいたします。

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