MPF療法とは？

MPF療法（Myofascial Pain Functional Therapy）は、筋膜性疼痛症候群（Myofascial Pain Syndrome, MPS）に対する革新的な治療法です。筋膜性疼痛症候群は、筋肉と筋膜（筋肉を包む結合組織）に痛みを引き起こすトリガーポイントが形成されることで生じます。このトリガーポイントは、痛みだけでなく、可動域の制限や筋力低下、感覚異常など、さまざまな症状を引き起こします。らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を通じて、患者さまの生活の質の向上を目指しています。

MPF療法の魅力

1. 即効性

MPF療法の大きな特徴の一つは、その即効性です。施術を受けた直後から痛みの軽減や体調の改善を実感できるため、日常生活の中で抱える不調を素早く解消することが可能です。筋肉のトリガーポイントを的確にアプローチし、筋膜の緊張を緩和することで、身体のバランスが瞬時に整えられます。多くの患者さまから「施術後すぐに楽になった」という喜びの声をいただいております。

2. 根本治療

MPF療法は、症状の表面的な緩和に留まらず、痛みや不調の根本原因を特定し、そこに直接アプローチする治療法です。これにより、症状の再発リスクを低減し、長期的な健康維持をサポートします。特に慢性的な痛みや繰り返し起こる不調に悩まれている患者さまにとって、MPF療法は非常に有効な手段です。

3. 個別対応

患者さま一人ひとりの身体の状態やライフスタイルに合わせた、オーダーメイドの施術を提供します。初診時には丁寧なカウンセリングを行い、患者さまの具体的な症状や生活習慣を把握した上で、最適な治療プランを策定します。これにより、効果的かつ効率的な治療を実現し、より早い回復を目指します。

4. 無痛施術

MPF療法は無痛で行うことができるため、施術に対する不安や恐怖心を持つことなく、リラックスして治療を受けていただけます。特に痛みを避けたい方や、リラックスした状態で治療を受けたい方には、安心して受けられる療法として支持されています。

MPF療法の適応症状

MPF療法は、以下のような症状に効果的です：

• 慢性的な腰痛や肩こり
• 筋肉や関節の痛み
• スポーツ障害
• 自律神経の乱れによる不調
• ストレスからくる体調不良
• 頭痛やめまい
• 疲労感や倦怠感
• 四十肩（肩関節周囲炎）
• ゴルフやテニスによる筋肉の疲労
• 野球やテニス、ゴルフでのパフォーマンス改善

コッキング期とは？

コッキング期は、野球やゴルフなどのスポーツにおいて非常に重要な動作の一部です。特に野球の投球動作やゴルフのスイングにおいて、このフェーズがパフォーマンスや怪我予防に大きく関わっています。

コッキング期の概要

コッキング期とは、主に以下の動作での準備段階を指します：

1. 野球のピッチングにおけるコッキング期：

   • ピッチャーがボールを投げる際、腕を後方に引き、肩と肘を最大限に外旋させる動作です。この時期に肩関節には大きな負担がかかり、肩周りの筋肉や靭帯が強く引き伸ばされます。このフェーズでの適切な動作が、ボールの速度やコントロールに影響を与えるだけでなく、肩や肘の怪我を防ぐ重要な要素となります。

2. ゴルフのスイングにおけるコッキング期：

   • ゴルフスイングでは、クラブを上げてトップの位置に達するまでの動作がコッキング期にあたります。このフェーズでの手首や肩の動きが、次のダウンスイングの力強さや正確さに直接影響します。また、この時期に適切に筋肉を使わないと、手首や肩に負担がかかり、ゴルフ肘や肩の痛みを引き起こすことがあります。

コッキング期で起こりやすい問題

コッキング期は、動作の準備段階であると同時に、筋肉や関節に大きな負担がかかるフェーズでもあります。そのため、以下のような問題が発生しやすいです：

• 肩関節の痛み：

  • コッキング期に肩が最大限に外旋されることで、肩のインピンジメント（挟み込み）や腱板損傷が発生することがあります。

• 肘の負担：

  • 特に野球のピッチングでは、肘関節に強いストレスがかかり、内側側副靭帯（UCL）の損傷や炎症を引き起こすことがあります。

• 手首や前腕の痛み：

  • ゴルフスイングでの手首の動作が不適切であると、腱鞘炎やゴルフ肘といった問題が発生することがあります。

MPF療法によるコッキング期のパフォーマンス改善と怪我予防

MPF療法は、コッキング期でのパフォーマンス向上や怪我予防に非常に効果的です。以下のようなアプローチで、スポーツパフォーマンスの向上と怪我のリスク低減をサポートします：

1. 筋膜のリリース：

   • コッキング期で特に負担のかかる肩、肘、手首周りの筋膜をリリースし、筋肉の柔軟性と関節の可動域を広げます。これにより、正確で力強い動作が可能になります。

2. 姿勢とフォームの改善：

   • 投球やスイングの際の姿勢やフォームを分析し、最適化することで、無駄な力を使わずに効率的な動作が行えるよう指導します。これにより、肩や肘への過度な負担を減らし、怪我のリスクを低減します。

3. 筋力と柔軟性の強化：

   • 特にコッキング期で使用される筋肉を重点的に強化し、同時に柔軟性を高めるエクササイズを提供します。これにより、動作全体のパフォーマンスが向上し、怪我の予防にもつながります。

4. リカバリーサポート：

   • スポーツ後のリカバリーをサポートするための施術も行い、筋肉の疲労回復や炎症の軽減を促進します。これにより、次のトレーニングや試合に向けて万全の状態を維持できます。

らいおんハート整骨院ひまわりの特色

1. 経験豊富なスタッフ

当院には、豊富な経験と高い技術を持つスタッフが揃っています。患者さまの症状やスポーツパフォーマンスのニーズを的確に診断し、最適な治療と指導を提供します。スタッフ一同、常に最新の知識と技術を学び続け、患者さまに最高のケアを提供できるよう努めています。

2. 最新の設備

最新の治療機器を完備し、常に最先端の技術を取り入れています。これにより、高い治療効果を実現し、スポーツパフォーマンスの向上をサポートします。また、清潔で快適な治療環境を整え、患者さまがリラックスして治療を受けられるよう配慮しています。

3. リラックスできる環境

清潔で落ち着いた院内環境を整え、リラックスして治療を受けていただけるよう心掛けています。待合室や治療室は、心地よい雰囲気を保つために、常に清掃と整理整頓を行っています。

4. アクセスの良さ

当院は交通の便が良い場所に位置しており、どなたでも通いやすい環境です。公共交通機関を利用される方にも便利な立地です。駐車場はございませんが、近隣には有料駐車場もございますので、車でお越しの際はそちらをご利用ください。

最後に

健康な体と心は、充実した生活を送るための基盤です。らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を通じて皆さまの健康をサポートし、痛みや不調から解放された生活を提供したいと考えています。また、スポーツパフォーマンスの向上や怪我予防にも力を入れており、特にコッキング期における課題を解決するためのサポートを提供します。ぜひ一度、当院の施術を体験してみてください。スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

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らいおんハート整骨院　ひまわり（口コミ情報）

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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11

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