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ストレートネックかどうか確かめる方法は?/江東区北砂
MPF療法について
らいおんハート整骨院ひまわりへようこそ。当院では、患者様一人ひとりの健康と快適な生活をサポートするために、MPF療法を採用しています。この治療法は、筋肉と骨格の位置関係を最適化し、全身の機能を向上させることで、痛みや不調の根本原因にアプローチします。MPF療法を通じて、患者様に合わせた治療プランを作成し、痛みの軽減及び体のバランスの改善を目指します。
ストレートネックの確認方法
ストレートネックは、正常な首のカーブ(頸椎の前弯)が減少している状態を指します。これは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が原因で起こります。以下の方法で自己確認することができます:
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鏡での観察:
- 鏡の前に立ち、横から首のカーブを観察します。正常な状態では、首には軽いC字型のカーブが見られます。ストレートネックの場合、このカーブがほとんど見られないか、非常に浅いです。
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壁テスト:
- 背中を壁に向けて立ち、かかと、臀部、肩、および後頭部が壁に触れるようにします。この状態で首のカーブを保てない場合、ストレートネックの可能性があります。
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写真やビデオ:
- 誰かに横からの写真を撮ってもらい、首のカーブを確認します。または、動画で日常的な姿勢を記録し、首の位置を評価します。
MPF療法によるストレートネックの治療
当院で採用しているMPF療法は、ストレートネックの治療においても効果的なアプローチを提供します。この治療法では、首と肩周りの筋肉のバランスを整え、適切な頸椎のカーブを取り戻すことを目指します。これにより、首の痛みや頭痛、その他の関連症状の軽減を図ります。
患者様へのメッセージ
らいおんハート整骨院ひまわりでは、ストレートネックを含む様々な姿勢の問題に対して、MPF療法による個別の治療プランを提供しています。首の問題でお困りの方は、ぜひ当院までご相談ください。一人ひとりの患者様に合わせた治療で、あなたの健康と快適な生活の回復をサポートします。
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らいおんハート整骨院ひまわり
https://airrsv.net/lionhearthimawari/calendar
らいおんハート整骨院 ひまわり(口コミ情報)
https://loco.yahoo.co.jp/place/g-ousUcLwyme2/
〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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