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らいおんハート整骨院ひまわり

03-3640-0122

らいおんハート整骨院小松川

090-9968-1942

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眼精疲労はどうやって治すの?/江東区北砂

眼精疲労はどうやって治すの?/江東区北砂

MPF療法について

らいおんハート整骨院ひまわりへようこそ。当院では、患者様一人ひとりの健康と快適な生活をサポートするために、MPF療法を採用しています。この治療法は、筋肉と骨格の位置関係を最適化し、全身の機能を向上させることで、痛みや不調の根本原因にアプローチします。MPF療法を通じて、患者様に合わせた治療プランを作成し、痛みの軽減及び体のバランスの改善を目指します。

眼精疲労の治療

眼精疲労は、長時間の画面使用や読書によって引き起こされる一般的な症状で、目の疲れ、頭痛、集中力の低下を伴います。以下の方法で効果的に治療することができます:

  1. 適切な休憩

    • 20-20-20のルールを適用します。20分ごとに20フィート(約6メートル)先を20秒間見ることで、目の疲れを和らげます。
  2. 適切な照明

    • 目に負担をかけないよう、適切な照明条件を整えることが重要です。直接的な光を避け、間接照明を活用すると良いでしょう。
  3. 視力矯正

    • 正しい視力矯正が行われているかを確認し、必要であれば眼鏡やコンタクトレンズの処方を調整します。
  4. 目のエクササイズ

    • 目の筋肉を強化し、柔軟性を向上させるエクササイズを行うことが推奨されます。

MPF療法による眼精疲労の治療

当院で採用しているMPF療法は、眼精疲労の治療においても効果的なアプローチを提供します。この治療法では、首や肩の緊張を和らげることで、眼精疲労を引き起こす原因を間接的に治療します。マニュアルセラピーによって首や肩の筋肉をリラックスさせ、血流を改善し、目への圧力を軽減します。

患者様へのメッセージ

らいおんハート整骨院ひまわりでは、眼精疲労を含む様々な症状に対して、MPF療法による個別の治療プランを提供しています。目の疲れでお困りの方は、ぜひ当院までご相談ください。一人ひとりの患者様に合わせた治療で、あなたの健康と快適な生活の回復をサポートします。

 

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らいおんハート整骨院 ひまわり(口コミ情報)

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[休診日] 日曜日

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