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らいおんハート整骨院ひまわり

03-3640-0122

らいおんハート整骨院小松川

090-9968-1942

特徴

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首を痛めた時はどうしたらいいですか?/江東区東砂

首を痛めた時はどうしたらいいですか?/江東区東砂

MPF療法について

らいおんハート整骨院ひまわりへようこそ。当院では、患者様一人ひとりの健康と快適な生活をサポートするために、MPF療法を採用しています。この治療法は、筋肉と骨格の位置関係を最適化し、全身の機能を向上させることで、痛みや不調の根本原因にアプローチします。MPF療法を通じて、患者様に合わせた治療プランを作成し、痛みの軽減及び体のバランスの改善を目指します。

首の痛みの対処方法

首の痛みは、日常生活の質に大きな影響を与えることがあります。以下のステップで適切に対処することが推奨されます:

  1. 冷却・温める治療

    • 痛みの初期段階では冷却パックを用いて炎症を抑え、痛みが長引く場合は温めることで血流を改善し、筋肉のリラックスを促します。
  2. 適切な休息

    • 過度の活動は避け、首に負担がかからないように休息を取ることが重要です。
  3. 姿勢の改善

    • 長時間同じ姿勢でいることを避け、首と背中を支える適切な姿勢を心がけてください。

MPF療法による首の治療

当院での首の痛みの治療方法は以下の通りです:

  • マニュアルセラピー

    • 首と肩周りの筋肉の緊張を解放し、神経の圧迫を軽減します。
  • 運動療法

    • 首の筋肉を強化し、柔軟性を高めるエクササイズを行います。
  • 生活習慣の指導

    • 日常生活での姿勢や動作に関するアドバイスを提供し、再発防止に努めます。

患者様へのメッセージ

らいおんハート整骨院ひまわりでは、首の痛みでお困りの方に対して、MPF療法による個別の治療プランを提供しています。首の痛みでお悩みの場合は、早期にご相談ください。私たちはあなたの症状の改善をサポートし、快適な日常生活への復帰をお手伝いします。

 

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らいおんハート整骨院ひまわり

https://airrsv.net/lionhearthimawari/calendar

らいおんハート整骨院 ひまわり(口コミ情報)

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136-0073 東京都江東区北砂4-18-11

診療時間:

[月~土]

9:0019:30

[休診日] 日曜日

#大島駅#西大島#南砂町駅整体

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