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ランナー膝を治す方法はありますか?/江東区東砂
MPF療法について
らいおんハート整骨院ひまわりへようこそ。当院では、患者様一人ひとりの健康と快適な生活をサポートするために、MPF療法を採用しています。この治療法は、筋肉と骨格の位置関係を最適化し、全身の機能を向上させることで、痛みや不調の根本原因にアプローチします。MPF療法を通じて、患者様に合わせた治療プランを作成し、痛みの軽減及び体のバランスの改善を目指します。
ランナー膝とは
ランナー膝、または腸脛靭帯症候群は、膝の外側に痛みを感じるランナーに多い障害です。腸脛靭帯が大腿骨の外側の突起に摩擦を生じることで炎症を起こし、走る動作が原因で慢性的な痛みが生じることが特徴です。
ランナー膝の治療方法
当院でのランナー膝の治療方法は以下の通りです:
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評価と診断:
- 正確な診断のために詳細な患部の検査を行います。動作解析を行い、走行フォームの問題点を特定します。
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物理療法:
- 炎症を抑えるために冷却療法や電気刺激療法を行います。また、局所的な痛みを和らげるための超音波治療も行います。
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運動療法:
- 膝周囲の筋肉を強化し、腸脛靭帯の負担を減らすためのエクササイズを行います。特にヒップとコアの強化が重要です。
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生活習慣の改善:
- 適切なランニングシューズの選定、走行距離の調整など、ランナー膝の再発防止策を提案します。
患者様へのメッセージ
らいおんハート整骨院ひまわりでは、ランナー膝でお困りの方に対して、MPF療法による個別の治療プランを提供しています。走ることが辛いと感じている方は、ぜひ一度当院にご相談ください。専門的な治療で、あなたのランニングライフをサポートします。
◎ネットでのご予約はこちら
らいおんハート整骨院ひまわり
https://airrsv.net/lionhearthimawari/calendar
らいおんハート整骨院 ひまわり(口コミ情報)
https://loco.yahoo.co.jp/place/g-ousUcLwyme2/
〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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