外反母趾とは？

外反母趾は、足の親指が外側に曲がり、第一中足骨が内側に突出する状態を指します。これにより、歩行時の痛みや靴の圧迫感、足の変形が進行することがあります。

外反母趾の主な原因

1. 不適切な履物:

   • 狭くて硬い靴や高いヒールを長時間履くことが、足の形を変える圧力を加え、外反母趾を引き起こす主な原因です。

2. 遺伝的要因:

   • 足の形状や構造が遺伝するため、家族に外反母趾の人がいる場合、発症する可能性が高くなります。

3. 足の使い過ぎや負担:

   • 運動選手や立ち仕事をする人は、足に過度なストレスがかかり、外反母趾になりやすいです。

4. 加齢による変化:

   • 年齢とともに足の筋肉が衰え、足のアーチを支える機能が低下することで、外反母趾を発症しやすくなります。

MPF療法による外反母趾の治療

MPF療法は、外反母趾の痛みと機能障害を緩和するために効果的です。筋肉や靭帯の緊張を和らげ、正しい位置への調整を行います。

1. 筋肉のバランス調整:

   • 足の筋肉のバランスを整えることで、親指の位置を自然に矯正し、痛みを軽減します。

2. 関節の動きの改善:

   • 足の関節の可動域を広げることで、歩行時の圧力分散を促進し、外反母趾の悪化を防ぎます。

3. 個別のケアプラン:

   • 患者様の足の状態に応じた専門的なアドバイスと治療計画を提供し、日常生活での痛みの管理と予防策を指導します。

まとめ

外反母趾は、生活習慣や体質により発症しますが、適切な予防と治療で症状の進行を遅らせることが可能です。らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を用いたアプローチで、患者様の足の健康をサポートしています。外反母趾でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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