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股関節変形症を改善するにはどうしたらいいですか?/江東区南砂
股関節変形症とは?
股関節変形症は、股関節の軟骨が摩耗または損傷し、関節が正常に機能しなくなる状態を指します。これにより、痛み、可動域の制限、そして日常生活における不便が生じます。
股関節変形症の改善方法
股関節変形症の改善には、以下のようなアプローチが効果的です:
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適切な運動療法:
- 関節をサポートする筋肉を強化し、柔軟性を向上させることが重要です。水泳や自転車漕ぎなどの低負荷の運動が推奨されます。
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体重管理:
- 体重が重いほど関節にかかる負担が増えますので、適切な体重管理を行うことが股関節への負担を減少させます。
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疼痛管理:
- 痛みがある場合、冷温療法や適切な休息、必要に応じて痛み止めの使用も考慮されます。
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ポジショニングと姿勢の改善:
- 正しい姿勢を保つことで、股関節への不必要なストレスを避けることができます。
MPF療法による支援
当院のMPF療法(深層筋調整療法)は、股関節変形症の患者さんに特に有効です。この治療は以下のようなプロセスで進行します:
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深層筋のリリース:
- 筋肉の深層部にアプローチして、緊張を解放し、関節周辺の血流を改善します。
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関節の可動域改善:
- 安全な範囲で股関節の動きを増やし、日常生活での動作の質を高めます。
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個別カウンセリングと生活指導:
- 患者一人ひとりのライフスタイルに合わせた運動や活動のアドバイスを提供します。
まとめ
股関節変形症は生活の質に大きく影響を及ぼす可能性がありますが、適切な治療と管理により症状の進行を遅らせ、日常生活の質を向上させることが可能です。当院では、MPF療法をはじめとした多角的なアプローチで、患者さまの健康をサポートしています。股関節の痛みに悩む方は、ぜひ当院までご相談ください。
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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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