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らいおんハート整骨院ひまわり

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ストレッチで梨状筋症候群は悪化しますか?/江東区南砂

ストレッチで梨状筋症候群は悪化しますか?/江東区南砂

梨状筋症候群とは?

梨状筋症候群は、梨状筋が坐骨神経を圧迫することで引き起こされる神経痛です。この状態は臀部や足へ放散する痛み、しびれ、または筋肉の弱さを引き起こす可能性があります。

ストレッチが梨状筋症候群に及ぼす影響

梨状筋症候群においては、ストレッチが非常に重要な役割を果たすことがありますが、正しく行わないと症状を悪化させる可能性があります。以下に効果的なアプローチを示します:

  1. 適切なストレッチ方法

    • 梨状筋のストレッチは、正確な技術で行う必要があります。過度に強いストレッチや間違った方法は、症状を悪化させる原因となります。
    • 当院では、患者さま一人ひとりの状態に応じて、適切なストレッチ方法を指導しています。
  2. MPF療法による補助

    • MPF療法は深層の筋肉調整を行い、梨状筋を含む周辺の筋肉群の緊張を和らげます。これにより、坐骨神経への圧迫が減少し、症状の改善を促進します。
    • 筋肉のバランスを整えることで、ストレッチの効果を高め、再発のリスクを低減します。
  3. 個別の治療計画

    • 患者さまの症状や体の状態に応じて、個別の治療計画を作成し、ストレッチだけでなく、適切な運動療法も組み合わせて行います。

まとめ

梨状筋症候群においては、正しいストレッチが非常に重要です。当院では、MPF療法を用いて梨状筋および関連筋肉の緊張を和らげ、患者さまが安全かつ効果的にストレッチを行えるようサポートします。ストレッチやその他の療法に関してご不安やご質問がある方は、お気軽に当院までご相談ください。

 

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