アキレス腱炎の原因

アキレス腱炎は、アキレス腱に過度なストレスがかかることで発生する炎症です。特にランナーやジャンプを多用するスポーツ選手に多く見られます。主な原因としては以下のようなものがあります：

1. 過度の使用：

   • 繰り返しの走行やジャンプなど、アキレス腱に継続的な負荷がかかる活動が原因で炎症が起こります。

2. 不適切なフットウェア：

   • サポートが不十分な靴を使用することで、腱に余分なストレスがかかります。

3. トレーニング環境の変更：

   • 走行面の硬さやトレーニングの強度が急激に変わることも、アキレス腱に影響を与える原因となります。

4. 身体的要因：

   • 足のアーチの低下、脚の長さの違い、筋肉の柔軟性不足なども関連しています。

MPF療法による治療

当院のMPF療法は、筋肉と腱の調整を通じてアキレス腱炎の治療に効果的です。以下のアプローチで治療を進めます：

1. 圧痛点の特定と調整：

   • アキレス腱周囲の圧痛点を特定し、手技による圧迫や摩擦を加えることで痛みを軽減します。

2. 血流改善：

   • 深層筋肉の調整を行うことで、局部の血流を改善し、治癒プロセスを促進します。

3. ストレッチと強化運動：

   • 患者様に合わせたストレッチと強化運動を指導し、アキレス腱の柔軟性と強度を向上させます。

4. 再発防止の指導：

   • 正しいウォーミングアップやクーリングダウンの方法、適切なフットウェアの選び方など、再発防止のための指導も行います。

まとめ

アキレス腱炎は適切な治療と管理で改善することが可能です。痛みや不安を感じたら、早めに専門的な診断と治療を受けることが重要です。当院では、一人一人の状態に応じた治療を行い、スポーツ活動や日常生活への復帰を全力でサポートします。

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