自律神経失調症とは？

自律神経失調症は、自律神経のバランスが乱れることによって引き起こされる症状群です。これには、めまい、頭痛、不眠、胃腸の不調などが含まれますが、これ自体は精神疾患ではなく、体の不調が原因で起こることが多い状態です。

うつ病との違い

うつ病は、気分障害の一種で、長期間にわたる抑うつ気分、興味や喜びの喪失などが特徴です。自律神経失調症と異なり、うつ病は明確な精神医学的診断を必要とする病態であり、治療も心理療法や薬物療法が中心となります。

MPF療法による自律神経失調症のアプローチ

当院で提供しているMPF療法（深層筋調整法）は、自律神経失調症に関連する身体的な症状の軽減に役立ちます。具体的には以下のようなアプローチを行います：

• 筋肉の緊張緩和：深層の筋肉にアクセスし、緊張をほぐすことで全身のリラクゼーションを促進し、自律神経のバランスを整えます。
• 血流の促進：筋肉の摩擦と圧迫を通じて血流を改善し、体内の酸素供給と老廃物の排出を促進します。
• 生活指導：ストレス管理の技術や、日常生活での小さな変更をアドバイスし、自律神経の健康をサポートします。

まとめ

自律神経失調症はうつ病ではありませんが、体調不良を感じた場合は心身の健康を考慮し、適切な診断を受けることが重要です。当院では、MPF療法を通じて体の不調を整え、皆さまの健康維持をサポートします。自律神経に関するお悩みや不調があれば、お気軽にご相談ください。

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