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らいおんハート整骨院ひまわり

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らいおんハート整骨院小松川

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特徴

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バレーボールで痛いのはなぜですか?/江東区新砂

バレーボールで痛いのはなぜですか?/江東区新砂

バレーボールは、ジャンプや急な方向転換、パワフルなアームスイングなど、体に高い負荷をかけるスポーツです。これらの動作が原因で、特定の怪我や痛みが発生することがあります。

バレーボールでよく見られる痛みの原因

  1. ジャンパー膝(膝蓋腱炎) – 頻繁なジャンプや着地が膝にストレスを与え、膝の前部に痛みを引き起こすことがあります。
  2. 肩のオーバーユース – スパイクやサーブの繰り返しにより、肩関節や腱に過剰な負荷がかかり、肩の痛みや腱炎を引き起こすことがあります。
  3. 足首の捻挫 – 不安定な着地や他のプレイヤーとの接触により、足首を捻ってしまうことが多いです。

MPF療法によるアプローチ

当院のMPF療法は、深層の筋肉や腱に対する特化したアプローチで、これらの一般的なバレーボール関連の痛みや怪我の治療に役立ちます。痛みの根本原因にアプローチし、関節の動きを改善することで、症状の緩和を図ります。

治療プラン

  • 個別評価:最初に詳細な機能評価を行い、痛みの原因を特定します。
  • カスタマイズされた治療:ストレッチ、筋力トレーニング、手技療法など、個々のニーズに合わせた治療プランを提供します。
  • 予防策と指導:再発防止のための運動や、プレイ中の正しいフォームの指導を行います。

院長からのメッセージ

バレーボールは楽しいスポーツですが、適切なケアと予防が重要です。痛みや怪我でお悩みの場合は、早めに専門的な治療を受けることをお勧めします。当院は、皆さんが最高のパフォーマンスを発揮できるよう支援します。

スポーツの楽しさを最大限に引き出し、健康を保つために、私たちらいおんハート整骨院ひまわりが全力でサポートします。何か気になることがあれば、お気軽にご相談ください。

健康な体で、バレーボールを存分にお楽しみください!

 

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