五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の関節を取り巻く筋肉、靭帯、腱などの組織が硬くなり、炎症を起こすことで痛みや動きの制限が生じる状態です。多くの場合、無理な動作や過度の負荷が原因でなく、年齢とともに自然に発症することが多いです。このような状態での揉む治療には注意が必要です。

五十肩とマッサージについて

五十肩の治療において、強く揉むことは推奨されません。なぜなら、患部が敏感であり、強い刺激が逆に痛みを増す可能性があるからです。しかし、適切な方法での筋肉や筋膜のリリースは、痛みの軽減と動きの改善につながります。

MPF療法によるアプローチ

当院では、MPF療法（筋膜ポイント療法）を取り入れて、五十肩の治療を行っています。MPF療法は、以下の手法で患者様の痛みと向き合います：

• 筋膜リリース: 特定の筋膜ポイントを優しく刺激し、肩周りの筋肉の緊張を和らげます。
• ソフトティッシュマニピュレーション: 炎症を起こしている腱や靭帯周辺の柔らかい組織を、痛みを伴わない範囲で優しく動かし、徐々に正常な動きを取り戻します。
• 痛みの管理とエクササイズ指導: 痛みに配慮しながら、適切なエクササイズを通じて関節の柔軟性と力を取り戻すことを目指します。

終わりに

五十肩は自己判断での強いマッサージや無理な運動ではなく、専門的なアプローチが必要です。当院では、それぞれの患者様に合わせた治療計画を提案し、一人ひとりが抱える痛みや不安に寄り添いながら、健康への第一歩をサポートしています。肩の痛みに悩まされている方は、ぜひ一度ご相談ください。

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