梨状筋症候群は、梨状筋が坐骨神経を圧迫することで生じる疼痛が特徴です。立ち仕事や長時間の立ちっぱなしは、梨状筋に負担をかけ、症状を悪化させることがあります。当院では、MPF療法を駆使して、この状態の治療と予防に取り組んでいます。

梨状筋症候群の治療

1. 診断:

   • 患者さまの生活習慣や活動パターンを詳しく把握し、梨状筋症候群の症状が立ち仕事などによって悪化していないか評価します。

2. MPF療法:

   • マッサージ（Muscle）: 梨状筋および周囲の筋肉を緩和するために専門的な技術を用いてマッサージを行います。
   • 圧迫（Pressure）: 圧迫を加えて筋肉の緊張を和らげ、痛みを軽減します。
   • 摩擦（Friction）: 血流を促進し、筋肉の回復を助けるために摩擦を加えます。

3. エクササイズ指導:

   • 梨状筋をストレッチし、強化するためのエクササイズを指導します。これにより、症状の再発防止と機能の改善を図ります。

4. 生活指導:

   • 長時間の立ち仕事や立ちっぱなしを避ける生活習慣のアドバイスを行います。適切な休憩と動作のバランスを取り、梨状筋への負担を最小限に抑えます。

立ち仕事が梨状筋症候群に与える影響

立ち仕事や長時間の立ち続けは、梨状筋に連続的なストレスを与え、坐骨神経を圧迫するリスクを高めます。このため、職場での姿勢改善や適切なフットウェアの選択、定期的なストレッチの導入が推奨されます。

まとめ

梨状筋症候群は適切な治療と生活習慣の見直しにより改善が見込めます。当院では、一人ひとりの症状に合わせた治療計画を提案し、日常生活への影響を最小限に抑えるサポートを行います。梨状筋症候群でお悩みの方は、ぜひ当院までご相談ください。

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