ぎっくり腰とは？

ぎっくり腰は、突然の激しい腰痛を引き起こす一般的な障害です。腰部の筋肉や靭帯に過度の負荷がかかることで、筋肉の痙攣や靭帯の損傷が起こり、強い痛みが生じます。

MPF療法によるぎっくり腰治療

当院では、MPF（Muscle Pressure Friction）療法を用いたぎっくり腰の治療を行います。この治療は以下のプロセスで進行します。

1. 痛みの評価と診断: 痛みの原因となる筋肉や靭帯を特定し、症状の程度を評価します。
2. 圧迫と摩擦による施術: 痛みの原因となっている部位に適切な圧力をかけ、摩擦を用いて筋肉をほぐし、炎症を軽減し血流を改善します。
3. 動作指導と再発防止策: 痛みを和らげる動作や日常生活での注意点を指導し、再発防止のための体操を提供します。

ぎっくり腰になった際の対処法

ぎっくり腰になった場合、以下の対処が推奨されます。

• 安静の保持: 初期段階では、無理な動作を避け、腰に負担がかからないように安静にしてください。
• 冷却と温熱療法: 初期には冷却が効果的ですが、炎症が落ち着いてきたら温熱療法に切り替えることで血流促進と筋肉のリラクゼーションが期待できます。
• 痛み管理: 医師の指導のもとで適切な痛み止めを使用し、痛みをコントロールします。

仕事を休むべきか？

ぎっくり腰の症状がひどい場合、動作によって痛みが増す可能性があります。特に身体を動かす仕事や長時間同じ姿勢でいる必要がある仕事の場合、症状が悪化する恐れがあるため、症状が改善するまでは休業を検討することが賢明です。治療専門家のアドバイスに従い、個々の状況に応じて判断してください。

患者さまへのメッセージ

ぎっくり腰は突然の出来事であり、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。当院では、一人一人の症状に合わせた治療プランを提供し、早期の回復と再発防止をサポートします。腰痛でお困りの際は、ぜひ当院までご相談ください。