MPF療法とは？

MPF療法は、筋肉（Muscle）を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）し、血液の流れを促進して筋肉のこりや痛み、しびれなどを改善する施術です。当院では、医学的・生理的根拠に基づいたMPF療法を提供し、慢性的な肩こりや首の痛みなどでお悩みの方々に、根本からの改善を目指しています。

なぜMPF療法が効果的なのか？

現代社会で増えているスマホ首や肩こり、腰痛といった症状の多くは、血流の滞りや筋肉の硬直が原因とされています。特にスマホやPCの使用による「スマホ首」は、首周りの筋肉に負担がかかりやすく、首や肩、背中に痛みや違和感を感じる方が増えています。

MPF療法は、こうした部位に的確に圧迫や摩擦を加え、血流を促進することで筋肉の緊張を緩和し、自然な筋肉の動きを取り戻します。定期的な施術によって、症状が改善されるだけでなく、再発防止の効果も期待できます。

MPF療法が適応する症状

MPF療法は、以下のような症状でお悩みの方に特に効果的です：

• 肩こり、首の痛み
• スマホ首（首の疲れ・こり・違和感）
• 長時間のデスクワークによる背中や腰の痛み
• 手足のしびれ、冷え
• 姿勢の乱れや体のゆがみ
• 慢性的な疲労感やだるさ

日々の生活や仕事における疲れや不調を改善し、快適な毎日をサポートします。

スマホ首におすすめのツボ

スマホ首に悩む方におすすめのツボとして、「風池（ふうち）」と「肩井（けんせい）」があります。

1. 風池（ふうち）
   　このツボは、後頭部のくぼみの両側に位置し、スマホ首による頭痛や首のこりに効果的です。風池を軽く指で押しながら、ゆっくりと円を描くようにマッサージすると、首の筋肉がほぐれ、血流が促進されてリラックス効果が期待できます。

2. 肩井（けんせい）
   　肩の中央に位置するこのツボは、肩こりや首の痛みに効果があり、スマホ首で固まった肩や首周りの筋肉を和らげます。肩井を押すとやや痛みを感じることがありますが、適度な力で押してマッサージすることで、スマホ首特有の違和感が改善されやすくなります。

患者様の声

「長年の首の痛みが楽になり、仕事中の集中力が上がった」「風池のツボ押しを習慣にしたら、頭痛が減って楽になった」など、多くの患者様からお喜びの声をいただいております。施術後の軽やかな感覚を多くの方に実感いただき、日常生活が快適になったと喜ばれています。

初めての方へ：安心して通える施術環境

当院では、患者様一人ひとりの症状やお悩みに合わせたオーダーメイドの施術を提供しております。丁寧なカウンセリングを行い、お体の状態や生活習慣をしっかりと把握した上で、最適な施術をご提案いたします。また、MPF療法だけでなく、日常生活に取り入れやすいストレッチやセルフケア法もお伝えし、患者様の自己ケアをサポートしています。

痛みのない毎日を目指して

MPF療法は、単に痛みを一時的に緩和するだけでなく、体のバランスを整え、再発しにくい健康な状態を作り出すための施術です。スマホ首などの症状は日常生活で生じやすいものですが、適切なケアと予防策を取り入れることで、健やかで快適な生活を手に入れることができます。

らいおんハート整骨院ひまわりでは、患者様の痛みやお悩みに寄り添い、健康な毎日をサポートすることをお約束いたします。気になる症状や不調があれば、どうぞお気軽にご相談ください。

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