MPF療法とは？

MPF療法は、筋肉（Muscle）に圧迫（Pressure）や摩擦（Friction）を加えて血流を促進し、筋肉や関節の緊張を和らげる手技療法です。肩こりや腰痛、手足の痺れといった幅広い症状に対応し、自然治癒力を引き出すことを目的としています。特に片側の痺れを感じる患者様には、痛みや不快感の緩和を目指したケアとして効果が期待できます。

片側だけ痺れるのはなぜ？

片側だけに痺れを感じる原因はさまざまですが、多くの場合、神経や血流の問題が関係しています。以下は、片側だけに痺れを感じる一般的な原因と、その背景についての説明です。

片側の痺れの主な原因

1. 神経の圧迫
   　片側だけに痺れが生じる原因として最も多いのが、神経の圧迫です。例えば、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、坐骨神経痛といった疾患では、神経が圧迫されることでその支配領域である片側の手や足に痺れが出ることがあります。

2. 筋肉の緊張
   　日常生活での姿勢の悪さや長時間の同じ姿勢、体の片側に負担をかける動作によって、筋肉が緊張し、神経や血管が圧迫されることがあります。このため、特に片側だけに痺れや違和感が出ることが多くなります。

3. 血行不良
   　筋肉が緊張していると血流が悪くなり、血行不良が起こりやすくなります。血流が悪くなると、酸素や栄養が筋肉や神経に行き渡りにくくなり、痺れや冷感を感じることがあります。片側に負担をかける姿勢が続くと、特定の部位に血行不良が起きやすくなります。

4. 自律神経の乱れ
   　ストレスや疲労が蓄積すると自律神経のバランスが乱れ、血流や筋肉の緊張に影響を及ぼします。そのため、片側だけに痺れが出ることがあるのです。

MPF療法による片側の痺れケア

MPF療法では、痺れを引き起こしている筋肉や神経、血流の問題にアプローチし、血行を促進することで不快感を根本から改善することを目指します。特に、神経や筋肉の緊張が原因となっている片側の痺れに対しても、筋肉をやさしくほぐし、血流を改善することで、症状の緩和が期待できます。また、施術は無理のない範囲で行われるため、リラックスした状態でケアを受けていただけます。

MPF療法が効果的な症状

• 片側の手足に感じる痺れや違和感
• 神経の圧迫による片側の痛み
• 筋肉の緊張からくる血行不良
• 長時間の同じ姿勢による体の片側の負担
• ストレスや疲労が影響する片側の不調

MPF療法による痺れ改善の流れ

1. カウンセリング
   　片側に感じる痺れや痛みの状態、日常生活での負担について詳しくお伺いし、患者様に最適な施術プランを立てます。リラックスした環境で施術を受けていただけるように心がけています。

2. 痺れのある部位や周辺の筋肉へのアプローチ
   　痺れのある部位や周辺の筋肉を丁寧にほぐし、血流を改善することで、筋肉の緊張を和らげます。無理のない圧迫や摩擦による施術で、痺れや不快感が徐々に軽減され、体のバランスも整いやすくなります。

3. 全身のバランスを整えるリラクゼーションケア
   　痺れが発生している部位だけでなく、全身のバランスを整えることで、体全体の負担が軽減され、再発を防ぐサポートを行います。特に、姿勢の悪さや筋肉の緊張が原因で起きている痺れを改善しやすくします。

4. セルフケアのアドバイス
   　痺れの改善と再発防止のため、自宅でできる簡単なストレッチや体の使い方についてアドバイスし、日常生活でのケアをサポートします。

片側の痺れ改善のためのセルフケア

片側の痺れを緩和し、再発を防ぐためには、日々のセルフケアが大切です。無理のない範囲で筋肉をリラックスさせ、血流を良くすることで、痺れが発生しにくい体を作り、症状の改善につなげることができます。

1. 痺れがある部位の軽いストレッチ
   　痺れが感じられる部位を軽く伸ばすストレッチを行うことで、筋肉が柔らかくなり、血行が良くなります。特に仕事の合間や寝る前に行うと効果的です。

2. 姿勢を意識する
   　長時間のデスクワークやスマホ操作など、同じ姿勢が続くと体の片側に負担がかかりやすくなります。定期的に姿勢を整え、正しい姿勢を意識することで、体のバランスが整いやすくなります。

3. 冷やさないように温める
   　血流を良くするために、温かいタオルで痺れのある部位を温めると、血流が促進され、筋肉が緩みやすくなります。特に冬場は冷えやすいので、体を冷やさないようにしましょう。

4. 深呼吸でリラックスする
   　深呼吸をすることで自律神経が整い、筋肉の緊張が和らぎやすくなります。ストレスが溜まっていると感じたときには、深呼吸を行うことで体がリラックスし、痺れが緩和されることもあります。

患者様の声

「片側だけに痺れが出ることが多くて困っていましたが、MPF療法で筋肉がほぐれ、痺れが軽くなりました」「デスクワークで肩が硬直していたのですが、施術後は体が軽くなり、仕事がしやすくなりました」と、多くの患者様から喜びの声をいただいています。MPF療法は、片側の痺れを根本から改善し、快適な生活をサポートするケアとして多くの方に支持されています。

初めての方も安心して通えるサポート体制

当院では、片側の痺れに悩む患者様に寄り添い、丁寧なカウンセリングと無理のない施術を提供しています。施術プランやセルフケアについてもわかりやすく説明し、安心して施術を受けていただけるよう心がけていますので、初めての方でもお気軽にご相談ください。

MPF療法で片側の痺れ改善と健康をサポートします

片側の痺れは日常生活に支障をきたすつらい症状ですが、早めのケアと適切なサポートで改善が期待できます。MPF療法で筋肉の緊張を和らげ、血流を改善することで、健康的な体と快適な生活を取り戻しましょう。ぜひ「らいおんハート整骨院ひまわり」にご相談いただき、片側の痺れのケアをサポートいたします。

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