MPF療法でめまい改善とリラックスをサポート！🌻

日々の疲れやストレス、姿勢の乱れが原因で めまい を感じることはありませんか？
「立ちくらみがひどい」「頭がふらつく感じがする」「何となく不安定で落ち着かない…」
このような症状が続くと、仕事や日常生活にも大きな影響が出てしまいますよね。

らいおんハート整骨院ひまわり では、筋肉の緊張や血流の改善を促す MPF療法 で、めまいの根本改善をサポートいたします！さらに、家庭で簡単に取り入れられる アロマセラピー を併用することで、よりリラックスした状態を作り、めまいの軽減を助けます。

MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure Friction療法） は、筋肉に「圧迫（Pressure）」と「摩擦（Friction）」を加えることで、筋肉の緊張をほぐし、血流やリンパの流れを促進する施術です。

MPF療法がめまい改善に効果的な理由

1. 血流の改善
   筋肉の硬直やコリによって血流が悪くなると、自律神経が乱れやすくなります。MPF療法で筋肉をほぐし、血行を良くすることで、体の安定感が戻ります。

2. 首・肩周りの筋肉ケア
   首や肩周りの筋肉が硬くなると、頭への血流が悪化し、めまいや頭痛が引き起こされます。深層の筋肉までしっかりアプローチし、緊張を取り除きます。

3. 自律神経のバランスを整える
   めまいの多くは 自律神経の乱れ に関係しています。MPF療法によるリラクゼーション効果で、副交感神経が優位になり、めまいの症状が軽減します。

こんな症状の方におすすめ！

• 繰り返し起こる 立ちくらみ やふらつき
• 長時間のデスクワークで感じる 首や肩の緊張
• 頭が重く、 視界がぼんやり する
• 疲れがたまりやすく、体が常にだるい
• ストレスや不眠など、日常生活に支障がある

MPF療法は、症状を根本から改善し、再発しにくい体へと導きます。

家庭でできるアロマセラピーでめまいをリラックスケア

めまいはストレスや筋肉の緊張、自律神経の乱れが大きな原因です。家庭でアロマセラピーを取り入れることで、心身ともにリラックスし、めまいを改善する助けになります。

おすすめのアロマオイル

1. ラベンダー

   • 自律神経を整え、リラックス効果が高いオイルです。
   • イライラや不安感を鎮め、心身の緊張をほぐします。

2. ペパーミント

   • 頭がすっきりし、リフレッシュ効果が期待できます。
   • 体や頭がだるいときにも効果的です。

3. ローズマリー

   • 血行促進作用があり、首や肩の緊張を和らげます。
   • 集中力を高め、気分をリフレッシュします。

4. ベルガモット

   • 自律神経のバランスを整え、リラックスとストレス解消に役立ちます。

アロマセラピーの活用方法

1. アロマディフューザーを使う
   アロマディフューザーでお部屋に香りを広げることで、自然に深い呼吸ができ、リラックス効果が高まります。

2. 蒸しタオルでリラックス

   • 洗面器にお湯を入れ、アロマオイルを2～3滴垂らします。
   • タオルを浸して絞り、首や目元に当てて温めます。
   • 筋肉がほぐれ、血流が良くなるのでめまい改善に効果的です。

3. お風呂でアロマバス

   • ぬるめのお湯にアロマオイルを2～3滴入れ、ゆっくりと湯船に浸かります。
   • リラックス効果と血行促進が同時に期待できます。

4. アロマオイルを使った首のマッサージ

   • キャリアオイル（ホホバオイルやスイートアーモンドオイル）にアロマオイルを1～2滴混ぜます。
   • 首筋や肩周りを優しくマッサージして、筋肉の緊張を和らげます。

患者さまの声🌟

「めまいが軽減しました！」
施術で首や肩の緊張がほぐれ、血流が良くなったことでめまいの頻度が減りました。教えていただいたアロマセラピーも毎日続けています！（40代女性）

「リラックス効果が抜群です！」
MPF療法を受けると体が軽くなり、家でもアロマを使ってリラックスできる時間が増えました。体調も良くなり仕事が快適です！（30代男性）

ご予約・アクセス

めまいや首・肩の不調でお悩みの方は、ぜひ当院の MPF療法 をお試しください。アロマセラピーの活用方法もお伝えし、心と体の健康をサポートいたします！

📍 住所: 東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30（※日曜休診）

💡 ネット予約はこちら:
👉 ご予約ページ

🌟 口コミ情報はこちら:
👉 口コミを見る

MPF療法とアロマでめまいのない快適な毎日を！🌻

日常にアロマセラピーを取り入れながら、 らいおんハート整骨院ひまわり のMPF療法で体の不調を根本から改善しませんか？
皆さまの健康と笑顔のために、全力でサポートさせていただきます！
ご来院を心よりお待ちしております😊✨