🌻 らいおんハート整骨院ひまわり：MPF療法と頭痛時のリラクゼーション 🌻

📖 MPF療法とは？体の不調を根本から整える新しい選択肢

「MPF療法（筋肉圧迫摩擦療法）」 は、医学的・生理的根拠に基づいた施術法で、筋肉（Muscle）を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することにより、血液の循環を促し、コリや痛み、硬さ、しびれなどの症状を改善する手技療法です。

🔸 こんな症状にお悩みではありませんか？

• 慢性的な 肩こり や 頭痛
• 長引く 腰痛 や坐骨神経痛
• 全身の 疲労感 やストレス
• 薬に頼らず 健康的に改善したい

MPF療法は筋肉の緊張や血行不良によって起こる体の不調に根本からアプローチし、自然治癒力を高めていきます。

「慢性的な痛みが楽になった」「施術後に体が軽くなるのを感じた」という患者さまの声も多くいただいております。

🌟 MPF療法の効果と魅力 🌟

1. 頭痛・肩こりの緩和
   現代社会において、デスクワークやスマホの使用時間が増え、 首や肩の筋肉が固まってしまう 方が増えています。この緊張状態が続くと、頭痛や肩こり、目の疲れとして症状が現れます。
   MPF療法では、筋肉の緊張を優しくほぐし、血行を改善することで、 薬に頼らずに頭痛や肩こりを改善 します。

2. リラックスとストレス軽減
   筋肉を圧迫・摩擦する施術は、硬くなった筋肉が徐々に柔らかくなり、血液が巡る心地よい感覚が広がります。リラックス効果も高く、自律神経のバランスを整えることで、日々の疲れやストレスの解消にもつながります。

3. 腰痛・下半身のしびれ改善
   「座るのがつらい」「立ち上がると痛い」という腰痛や下半身のしびれは、筋肉の緊張が原因の場合が多いです。MPF療法は、筋肉の奥深くにアプローチし、血流を促して自然と痛みを和らげていきます。

4. 疲労回復と体の軽さ
   施術後は、筋肉がほぐれたことで血行が改善され、酸素や栄養が全身に行き渡ります。その結果、疲れが抜けて体が軽く感じられるようになります。

💆‍♀️ 頭痛時のリラクゼーション方法：MPF療法の活用 💆‍♂️

「薬を使わずに頭痛を和らげたい」 という方に、MPF療法は特におすすめです。

🔹 頭痛が起こる原因
頭痛の多くは、 首・肩の筋肉の緊張 による血流不足や神経圧迫から起こります。

• デスクワークやスマホ操作での前傾姿勢
• 長時間同じ姿勢を保つことでの血流低下
• 精神的ストレスによる筋肉の緊張

🔹 MPF療法による頭痛ケア

1. 筋肉の圧迫と摩擦
   硬くなった首・肩の筋肉に適度な圧を加え、血流を促進します。筋肉が柔らかくなることで、首や頭への負担が軽減され、頭痛が和らぎます。

2. リラクゼーション効果
   施術中は、心地よい圧迫感と血流の流れを感じることで、リラックス効果も抜群です。副交感神経が優位になり、 緊張やストレスが緩和 されます。

3. 自宅でもできるセルフケアアドバイス
   施術後は、頭痛を予防するための 姿勢改善や簡単なストレッチ もアドバイスいたします。

「慢性的な頭痛から解放されたい」という方は、ぜひ当院のMPF療法でリラクゼーションを体感してください！

🌼 患者さまの声 🌼

📣 「長年の頭痛が楽になりました！」
「デスクワークが多く、ずっと頭痛に悩まされていましたが、MPF療法を受けてからは頭痛薬を飲む回数が減り、体も軽くなりました。」（30代女性）

📣 「肩こりが解消し、リラックスできました！」
「施術がとても心地よく、終わった後は体がすごく軽く感じました。肩こりと一緒にストレスも軽くなった気がします。」（40代男性）

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📍 アクセスとご予約方法

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📞 電話番号: 03-3640-0122
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🌻 らいおんハート整骨院ひまわりで、心と体をリフレッシュしませんか？
あなたの健康を、私たちが心を込めてサポートいたします。
「薬に頼らない健康生活」を、MPF療法で一緒に叶えましょう！