MPF療法と姿勢矯正の魅力的な効果

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻では、患者さまの肩こりや腰痛、疲れを改善し、健康的な生活をサポートするために、MPF療法（Muscle Pressure & Friction Therapy）を提供しています。特に姿勢矯正に関心のある患者さまから、「矯正治療を受けることで筋力が低下しないか心配」という声をいただくことがあります。この疑問について解消しながら、MPF療法の効果や姿勢矯正の魅力をご紹介します。

MPF療法とは？

MPF療法は、筋肉に圧力（Pressure）をかけ、摩擦（Friction）を与えることで血流を促進し、筋肉のコリや痛みを根本から解消する施術です。この療法は筋肉の緊張や硬さを取り除き、姿勢改善や自然な動作の回復をサポートします。

MPF療法の特徴

1. 筋肉の柔軟性を向上
   硬直した筋肉を柔らかくすることで、動きやすい身体を作ります。

2. 血流改善
   筋肉の奥深くまでアプローチし、血行を促進することで、コリや痛みを和らげます。

3. 姿勢矯正の基盤を整える
   筋肉のバランスが整うと、骨格の歪みも改善されやすくなります。

姿勢矯正で筋力は低下するのか？

姿勢矯正を行うことで筋力が低下する心配は基本的にありません。むしろ、以下のようなポジティブな効果が期待できます。

1. 姿勢改善が筋肉の効率を向上

悪い姿勢が続くと、一部の筋肉に過度な負担がかかり、他の筋肉が十分に使われなくなることがあります。矯正治療を受けることで、筋肉全体がバランスよく働くようになり、筋力が効率的に発揮されます。

2. 筋肉の不必要な緊張を解消

無駄な力を使わなくなるため、自然な動きが可能になります。これにより、疲れにくく、動きやすい身体を手に入れることができます。

3. サポート筋力を鍛える機会が増える

矯正治療で姿勢が改善されると、これまで使われていなかった小さな筋肉（インナーマッスル）が活性化します。結果的に、筋力全体のバランスが向上します。

姿勢矯正を効果的に進めるポイント

姿勢矯正の効果を最大限に引き出すためには、以下の点を意識することが大切です：

1. 適切な頻度で通院する
   姿勢矯正は一度の施術で劇的に変化するものではなく、定期的なケアが重要です。初期は週1〜2回の施術をおすすめし、改善が見られたら2週間に1回、最終的には月1回のメンテナンスが理想的です。

2. 日常生活での意識改善
   矯正治療で整った姿勢を日常生活で維持するためには、正しい姿勢を意識し、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用を見直すことが大切です。

3. 適度な運動を取り入れる
   矯正治療と並行して、体幹を鍛えるストレッチや軽いエクササイズを行うことで、効果を長く維持できます。当院では患者さま一人ひとりに合った運動方法をご提案しています。

姿勢矯正とMPF療法の組み合わせ

当院では、姿勢矯正とMPF療法を組み合わせることで、筋肉と骨格の両面からアプローチし、より効果的な治療を行っています。

• 筋肉の柔軟性を高めるMPF療法
  筋肉の緊張を取り除き、骨格が正しい位置に戻りやすい状態を作ります。

• 骨格を整える矯正治療
  骨盤や背骨を正しい位置に調整し、全身のバランスを整えます。

この組み合わせにより、身体が自然に正しい姿勢を維持できるようになり、再発を予防します。

患者さまの声

「猫背と肩こりに悩んでいましたが、姿勢矯正とMPF療法を受けた後、体が軽くなり、肩の痛みも和らぎました。」（30代 女性）

「矯正治療を受ける前は筋力が落ちるのではと心配していましたが、むしろ体全体がバランスよく動くようになり、以前よりも疲れにくくなりました。」（40代 男性）

「デスクワークが多く、腰痛がひどかったのですが、定期的な治療で症状が改善し、今では快適な生活を送れています！」（50代 女性）

姿勢矯正とMPF療法を始めるなら今がチャンス！

• 肩こりや腰痛に悩んでいる方
• 猫背や反り腰などの姿勢の乱れが気になる方
• 仕事や家事の疲れを取りたい方

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻が、患者さまの健康と美しい姿勢をトータルサポートします！

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