MPF療法のご紹介 – らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

肩こり、腰痛、膝の痛みなど、日々の体の不調にお悩みではありませんか？
「らいおんハート整骨院ひまわり」では、医学的根拠に基づいた手技療法「MPF療法」を提供しています。この療法は、体の根本から不調を改善し、日常生活を快適にすることを目的とした画期的な施術法です。

MPF療法とは？

**MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）**は、筋肉に圧迫と摩擦を与えることで血流を促進し、筋肉の硬さや痛みを緩和する治療法です。以下の3つのポイントが特徴です。

1. 症状の根本改善を目指す

痛みやコリは、一時的なケアでは再発しがちです。MPF療法では、筋肉の深層にアプローチすることで、不調の原因を根本から取り除きます。

2. 幅広い症状に対応

肩こり、腰痛、膝痛、首の不調、筋肉の張りなど、多岐にわたる症状を改善。特に変形性膝関節症による膝の痛みにお悩みの方に多くご利用いただいています。

3. 快適な施術体験

専門知識を持つ施術者が丁寧に施術を行うため、心地よさとリラックス効果を同時に得られます。

変形性膝関節症の方へ – スニーカーや靴の選び方

膝の痛みを和らげ、症状の進行を防ぐには、靴選びが非常に重要です。適切な靴を履くことで、膝にかかる負担を軽減し、日常生活の動作を快適にすることができます。

靴選びのポイント

1. クッション性の高いインソール
   足裏を優しく支え、衝撃を吸収する靴を選びましょう。膝への負担が軽減されます。

2. 軽量で柔軟性のある素材
   靴自体が重いと、歩行時に余計な力が必要になります。軽くて足にフィットする素材がおすすめです。

3. 適度なアーチサポート
   足のアーチをしっかり支えるインソール付きの靴を選ぶと、足全体のバランスが整い、膝への負担が軽減されます。

4. 滑りにくいアウトソール
   安全性を高めるために、滑りにくい靴底を選ぶことも重要です。

NGな靴の特徴

• ヒールが高すぎる靴
• 硬くて足に馴染まない素材の靴
• クッション性が低く、衝撃を吸収しない靴

MPF療法 × 正しい靴選びで快適な毎日を！

当院では、MPF療法による筋肉のケアと、生活習慣や靴選びのアドバイスを組み合わせて、患者さま一人ひとりに最適なサポートを提供します。膝の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

患者さまの声

「膝の痛みが楽になり、毎日のウォーキングが楽しくなりました！」
「MPF療法と正しい靴選びのアドバイスで、趣味のスポーツを再開できました！」

らいおんハート整骨院ひまわりの魅力

📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （日曜日は休診）

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MPF療法を初めて体験される方には、初回限定の特別料金をご用意しています。この機会に、あなたの体と心の健康をサポートする「らいおんハート整骨院ひまわり」をお試しください。