MPF療法 ～大人も子供も快適な体へ～

らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を通じて、肩こりや腰痛、体の不調にお悩みの皆さまへ効果的なケアを提供しています。最近は、大人だけでなく子供の肩こりも注目されています。このページでは、MPF療法の魅力と、子供の肩こりの原因や対策について詳しくご紹介します。

MPF療法とは？

MPF療法は、筋肉（Muscle）に圧迫（Pressure）と摩擦（Friction）を加え、血流を促進する徒手療法です。この施術により、筋肉の硬直をほぐし、痛みや不調を根本的に改善します。MPF療法は、以下のような効果をもたらします：

• 筋肉の緊張を緩和
• 血流改善による自然治癒力の向上
• 神経のバランスを整えることで、心身のリラクゼーションを促進
• 姿勢改善やストレス軽減

当院では、子供から大人まで一人ひとりの体に合った施術を行い、心身ともにリフレッシュできるケアを提供しています。

子供にも肩こりがある？その原因とは？

肩こりといえば、長時間のデスクワークやストレスが主な原因となる大人の症状と思われがちです。しかし、現代の子供たちも肩こりに悩むケースが増えています。その原因として、以下のようなポイントが挙げられます。

1. 姿勢の悪化

スマートフォンやタブレットの長時間使用により、首や肩に負担がかかる「ストレートネック」や猫背が増えています。特に、ゲームや動画視聴で長時間うつむいた姿勢を続けると、肩こりが発生しやすくなります。

2. 重い荷物の負担

学校のランドセルや部活動で使うバッグが重く、肩に偏った負担をかけることも肩こりの原因になります。

3. 運動不足

現代の子供たちは、外遊びの時間が減少し、運動不足になりがちです。これにより筋肉が硬くなり、肩こりを引き起こします。

4. 精神的なストレス

学校や友人関係などのストレスが、筋肉の緊張を引き起こすことがあります。特に受験期など精神的な負担が増えると、肩や首に不調が現れることが少なくありません。

MPF療法で子供の肩こりをケア

当院のMPF療法は、子供でも安心して受けられる優しい施術を心がけています。以下のようなアプローチで、子供の肩こりを改善します：

1. 血流の促進
   筋肉の緊張をほぐし、血流を促進することで、肩の痛みや疲労感を和らげます。

2. 姿勢の改善
   姿勢に影響する筋肉を整える施術を行い、正しい姿勢をサポートします。

3. リラクゼーション効果
   自律神経のバランスを整える施術で、ストレスを軽減し、心身ともにリラックスできる環境を提供します。

4. 親御さんへの生活指導
   日常生活での姿勢の指導や、適切なランドセルの調整法、運動習慣のアドバイスを行い、肩こりの再発を防ぎます。

MPF療法を受けた患者さまの声

🌟 10歳のお子さまの保護者
「ゲームが大好きな子で、いつも首や肩を気にしていました。MPF療法を受けた後は肩の痛みがなくなり、姿勢も良くなった気がします！」

🌟 12歳の学生
「ランドセルが重くて肩が痛かったけど、先生に教えてもらったストレッチと施術のおかげで今は痛みがなくなりました！」

子供の肩こりを予防する方法

肩こりを予防するには、以下のような日常生活の見直しが効果的です：

1. 正しい姿勢を保つ
   机に向かうときは椅子に深く座り、背筋を伸ばすようにしましょう。

2. 運動習慣を取り入れる
   外遊びやストレッチを取り入れることで、筋肉の柔軟性を保ちましょう。

3. 重い荷物を均等に持つ
   ランドセルの肩ベルトを調整し、体に均等な負担をかける工夫をしてください。

4. 適度に休憩を取る
   ゲームや勉強の合間に、軽いストレッチや体を動かす時間を作るようにしましょう。

らいおんハート整骨院ひまわりが選ばれる理由

🌻 子供から大人まで対応可能
子供の繊細な体に合わせた安全な施術を提供します。

🌻 リラックスできる空間
お子さまも安心して施術を受けられるリラックスできる環境です。

🌻 豊富な実績
多くの患者さまから「痛みが取れた」「姿勢が良くなった」との声をいただいています。

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（日曜日は休診）

お子さまの肩こりや姿勢の悩みは、早めのケアが重要です。MPF療法で健康な体を取り戻し、快適な毎日を送りましょう！お気軽にご相談ください。