MPF療法 ～肩こりとめまいを根本から改善し、日常生活を快適に～

らいおんハート整骨院ひまわりでは、肩こりやめまいにお悩みの患者さまへ、MPF療法を用いた効果的な施術を提供しております。肩こりやめまいが悪化すると、日常生活にさまざまな支障をきたすことがあります。このページでは、MPF療法の魅力と肩こりやめまいが与える影響について詳しく解説します。

MPF療法とは？

MPF療法は、「筋肉（Muscle）」「圧迫（Pressure）」「摩擦（Friction）」の3つの要素を組み合わせた徒手療法です。筋肉の緊張を和らげ、血流を促進し、自律神経を整えることで、肩こりやめまいを根本から改善するアプローチです。

MPF療法の特徴：

• 筋肉の柔軟性を高め、痛みを和らげます。
• 血行促進により、自然治癒力を向上させます。
• 自律神経のバランスを整え、心身のストレスを軽減します。
• 姿勢改善をサポートし、体の不調を根本からケアします。

当院では、一人ひとりの体の状態に合わせた施術を行い、患者さまの健康を全力でサポートいたします。

肩こりとめまいが日常生活に与える影響

肩こりやめまいが慢性化すると、以下のような日常生活への影響が考えられます。

1. 集中力の低下

肩こりやめまいによる不快感が続くと、仕事や学習への集中力が低下し、生産性が落ちることがあります。

2. 睡眠の質の低下

肩や首のコリが原因でリラックスできず、眠りが浅くなる場合があります。これにより、慢性的な疲労感が蓄積します。

3. 心身のストレス増加

めまいや体の不調が続くことで、ストレスが増加し、さらに症状が悪化する悪循環に陥ることがあります。

4. 日常動作の制限

肩や首の動きが制限されることで、簡単な動作や家事、趣味の活動が難しくなる場合があります。

5. 社会生活への影響

慢性的なめまいや体の不調により外出が億劫になり、社会活動が減少することで孤独感や不安を感じる場合もあります。

MPF療法で肩こりとめまいを改善

当院のMPF療法は、肩こりやめまいの根本原因にアプローチし、症状を改善するだけでなく、再発予防も目指します。

1. 血流の促進
   筋肉の緊張をほぐし、血流を改善することで、酸素と栄養が全身に行き渡るようにします。これにより、めまいや疲労感が軽減されます。

2. 自律神経の調整
   優しい手技で副交感神経を優位にし、リラックス効果を高めます。これにより、ストレスの軽減とともに、めまいの改善が期待できます。

3. 姿勢の改善
   肩こりやめまいの大きな原因となる姿勢の乱れを、筋肉のバランスを整えることで根本から改善します。

4. 症状の再発予防
   患者さまに合ったストレッチや生活習慣のアドバイスを行い、症状の再発を防ぎます。

患者さまの声

🌟 40代女性
「長年肩こりとめまいに悩んでいましたが、MPF療法を受けてからは日常生活がとても楽になりました。仕事にも集中できるようになり、感謝しています。」

🌟 30代男性
「デスクワークで肩こりがひどく、朝起きるとめまいがする日が続いていました。ここで施術を受けた後は体が軽くなり、睡眠の質も上がりました。」

肩こりとめまいを予防するポイント

日常生活で以下のポイントを意識することで、肩こりやめまいを予防することができます。

1. 正しい姿勢を意識する
   デスクワークやスマートフォンの使用時に、猫背や首の前傾姿勢を避けるよう心がけましょう。

2. 定期的なストレッチ
   長時間同じ姿勢を続けないようにし、肩や首のストレッチを取り入れましょう。

3. 十分な水分補給
   血流を良くするために、水分をこまめに摂ることが大切です。

4. 適度な運動
   ウォーキングやヨガなど、全身の血流を促進する運動を取り入れましょう。

らいおんハート整骨院ひまわりの強み

🌻 個別対応
患者さま一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供します。

🌻 リラックスできる空間
快適な施術環境で、心身ともにリフレッシュしていただけます。

🌻 口コミでの高評価
多くの患者さまから「痛みが和らぎ生活が楽になった」とのお声をいただいております。

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肩こりやめまいにお悩みの方、らいおんハート整骨院ひまわりで体も心もリフレッシュしませんか？MPF療法で健康な日常を取り戻しましょう！