MPF療法とサプリメントで肩こり・めまいを根本から解消！ 🌟

らいおんハート整骨院ひまわりでは、肩こりやめまいの根本的な改善を目指し、MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）を提供しています。また、体の内側からケアできるサプリメントも取り入れることで、さらなる効果を実感していただけます。このページでは、MPF療法の魅力や、肩こりやめまいに効くサプリメントについてご紹介します。

MPF療法とは？

MPF療法は、筋肉の「圧迫」と「摩擦」を組み合わせた手技で、筋肉の緊張を緩和し、血流を促進する徒手療法です。肩こりやめまいに対しても、以下のような効果が期待できます：

1. 血流促進で筋肉の緊張を解消
   肩や首の硬直した筋肉をほぐし、酸素と栄養が行き渡るようサポートします。

2. 自律神経の調整
   血流改善によって自律神経のバランスが整い、めまいの原因を根本からケアします。

3. 即効性と持続性
   施術直後からコリや痛みが軽減し、定期的なケアで症状の再発を防ぎます。

4. 心身のリラックス効果
   ストレス緩和にも役立つ施術で、リフレッシュできます。

肩こりやめまいに効果的なサプリメント

肩こりやめまいの改善には、体の内側からサポートするサプリメントも効果的です。以下の成分を含むサプリメントを取り入れることで、症状の改善が期待できます：

1. マグネシウム

   • 筋肉の緊張を緩和し、血流を促進する効果があります。
   • 特に肩や首のコリを感じやすい方におすすめです。

2. ビタミンB群

   • 神経の働きをサポートし、肩こりやめまいの軽減に役立ちます。
   • 特に疲れやすさを感じる方に効果的です。

3. イチョウ葉エキス

   • 血流を改善し、脳や耳への酸素供給をサポートすることで、めまいの予防・改善が期待できます。

4. コエンザイムQ10

   • 細胞のエネルギー生産を助け、疲労回復や血行促進に役立ちます。
   • 肩こりや全身の疲れを感じる方におすすめです。

5. DHA・EPA（オメガ3脂肪酸）

   • 血液をサラサラにする効果があり、肩こりやめまいの予防に役立ちます。

MPF療法とサプリメントの相乗効果

MPF療法で筋肉の緊張をほぐし、血流を改善した後、サプリメントを取り入れることで、症状の根本改善がよりスムーズになります。具体的には：

• 血流促進の強化
  施術後にサプリメントを摂取することで、血流改善効果を持続させます。

• 栄養補給のサポート
  筋肉や神経に必要な栄養素を補い、コリやめまいを起こしにくい体質づくりを促進します。

• 長期的な健康維持
  定期的な施術とサプリメントの併用で、再発を防ぎ、快適な生活をサポートします。

患者さまの声

「MPF療法で肩こりが改善された後、先生におすすめされたマグネシウムのサプリを飲むようにしました。疲れにくくなり、肩が軽く感じます！」（40代・女性）

「めまいがひどく悩んでいましたが、施術とイチョウ葉エキスのサプリの組み合わせでめまいが減り、日常生活が楽になりました！」（50代・男性）

こんな方におすすめ！

• 慢性的な肩こりやめまいにお悩みの方
• サプリメントで体の内側から健康をサポートしたい方
• 施術後の効果を長持ちさせたい方

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肩こりやめまいでお悩みの方は、この機会にぜひお試しください。

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らいおんハート整骨院ひまわりでは、患者さま一人ひとりの健康を全力でサポートいたします。MPF療法とサプリメントで、肩こりやめまいのない快適な毎日を実現しましょう！
お会いできるのを楽しみにしています 🌻