MPF療法のご案内 – らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

肩こり、腰痛、めまいなど、日々の生活の中で感じる不調にお悩みではありませんか？
「らいおんハート整骨院ひまわり」では、根本改善を目指す施術法「MPF療法」を提供しています。今回は、MPF療法の魅力や効果、さらに「めまいが改善したと思っても再発する理由」について詳しくお話しします。

MPF療法とは？

**MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）**は、筋肉のコリや硬さを直接ほぐし、血流を改善することで、体の不調を根本から解消する手技療法です。肩こりや腰痛だけでなく、めまいや頭痛といった症状にも効果的です。

MPF療法の特徴

1. 根本的な原因にアプローチ
   筋肉の深層部分まで働きかけることで、一時的な症状の緩和ではなく、再発しにくい体を目指します。

2. 心地よさと即効性
   丁寧な施術で、体の緊張を解きほぐし、施術後すぐに体の軽さを実感できます。

3. 幅広い症状に対応
   肩こり、腰痛、膝痛、慢性的な疲労、めまいなど、多岐にわたる症状に対応しています。

めまいが改善したと思っても再発する理由

めまいは、肩や首の筋肉の緊張、血流不良、自律神経の乱れなど、さまざまな要因が絡み合って発生します。再発してしまう理由を理解し、適切な対策を取ることが重要です。

1. 筋肉の緊張が再発している

デスクワークやスマホの長時間使用、同じ姿勢の維持など、日常生活の中で首や肩の筋肉が再び緊張することで、血流が悪化し、めまいが再発することがあります。

2. 根本的な原因が解消されていない

一時的な施術や薬で症状を抑えるだけでは、根本原因が残ったままになることがあります。特に筋肉の硬さや体の歪みが放置されていると、症状が繰り返し現れます。

3. 自律神経のバランスが乱れている

ストレスや睡眠不足、不規則な生活習慣により、自律神経のバランスが乱れると、めまいが再発することがあります。血流やリンパの流れも影響を受け、症状が長引くこともあります。

4. 生活習慣が改善されていない

姿勢の悪さや運動不足など、日常生活での習慣が症状を悪化させている場合、改善には限界があります。

MPF療法でめまいの再発を防ぐ

「らいおんハート整骨院ひまわり」のMPF療法は、筋肉の緊張を解消し、血流を促進することで、めまいの根本原因にアプローチします。また、再発予防のために生活習慣や姿勢のアドバイスも行っています。

患者さまの声

「めまいが改善しただけでなく、日常的に感じていた肩の重さもなくなりました！」
「再発が心配でしたが、MPF療法を続けて受けているおかげで快適に過ごせています。」

めまいを予防するための生活習慣

1. 正しい姿勢を意識する

デスクワークでは、画面の高さを目線に合わせ、首を前に傾けすぎないようにしましょう。椅子に深く座り、背筋をまっすぐに保つことも大切です。

2. こまめなストレッチ

以下の簡単なストレッチを取り入れることで、首や肩の筋肉をほぐせます。

首回しストレッチ

1. 首をゆっくりと右回り、左回りに回します。
2. 各方向に5回ずつ行いましょう。

3. 深呼吸を習慣にする

深い呼吸を取り入れることで、自律神経が整い、体がリラックスします。

4. 適度な運動を心がける

ウォーキングや軽いストレッチを週に数回行うことで、血流が改善し、再発を防ぐことができます。

MPF療法を体験してみませんか？

「らいおんハート整骨院ひまわり」では、患者さま一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、再発しにくい体づくりをサポートします。肩こりやめまいでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

📍 所在地: 東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （日曜日は休診）

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MPF療法を初めて体験される方には、特別料金をご用意しています。この機会に、肩こりやめまいを根本から改善し、快適な日々を送りましょう。

「らいおんハート整骨院ひまわり」で、あなたの健康を全力でサポートいたします。ご予約・お問い合わせをお待ちしております！