MPF療法 ～めまい改善と適切な診察タイミングのご案内～

らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を通じて、肩こりやめまいの根本改善を目指しています。しかし、めまいがなかなか改善しない場合には、早めに再診を受けることが重要です。今回は、めまい改善の目安や再診のタイミングについて詳しくご説明します。

MPF療法とは？

MPF療法は、「筋肉（Muscle）」「圧迫（Pressure）」「摩擦（Friction）」の3つのアプローチを組み合わせた徒手療法です。筋肉の緊張をほぐし、血流を促進することで、めまいや肩こりを根本から改善します。

MPF療法の効果：

1. 血流促進
   筋肉の硬直を緩和し、全身に酸素や栄養を行き渡らせ、症状の緩和を目指します。

2. 自律神経の調整
   自律神経の乱れを整え、副交感神経を優位にすることで、ストレスを軽減します。

3. 姿勢改善
   姿勢の崩れを整え、首や肩の筋肉にかかる負担を軽減します。

4. 長期的な健康維持
   再発予防も視野に入れたアプローチで、患者さまの健康をサポートします。

めまい改善が見られない場合の対処

1. 改善が見られない場合の目安

通常、MPF療法を数回受けることで、多くの患者さまは症状の改善を感じます。しかし、以下のような場合は、再診のタイミングを考える必要があります：

• 施術後1週間以上経過しても症状が改善しない
  軽いめまいであれば、数日から1週間以内に改善が見られることが一般的です。それ以上続く場合は再診をおすすめします。

• 症状が悪化している場合
  症状が進行したり、新たな不快感が現れる場合は、すぐに再診を受けてください。

• 日常生活に支障が出ている場合
  めまいによって仕事や家事が難しくなっている場合も、早めの再診が重要です。

2. 再診を受ける目安

症状の改善が見られない場合、以下の期間を目安に再診を受けることをおすすめします：

• 軽度のめまい：施術後1週間以内に再診を検討
• 慢性的なめまい：2～3週間以内に再診を受ける
• 急激な症状の悪化：即座にご連絡いただき、早急に対応いたします。

再診で行うこと

当院の再診では、以下のようなステップで患者さまの症状を丁寧に確認し、適切なケアを提供します。

1. 症状の再評価

施術後の経過や現時点での症状を詳しくヒアリングします。再診の際に症状の日記や記録を持参いただくと、より正確な評価が可能です。

2. 新たな施術計画の提案

前回の施術内容や症状の変化を踏まえ、さらに効果的な施術プランをご提案します。

3. 生活習慣の見直し

日常生活での姿勢やストレッチ、食生活など、症状改善に向けたアドバイスをお伝えします。

4. 再発予防のアプローチ

症状が改善しても再発を防ぐため、継続的なケアやメンテナンスの計画をご提案します。

MPF療法と日常ケアの相乗効果

再診だけでなく、日常生活でも以下のポイントを意識することで、めまいの改善と予防をサポートします。

1. 正しい姿勢を保つ

デスクワークやスマホの使用時に背筋を伸ばし、首や肩に負担がかからない姿勢を意識しましょう。

2. 適度な運動を取り入れる

ウォーキングやストレッチなど、血流を促進する軽い運動を日常に取り入れてください。

3. 食生活の見直し

鉄分やビタミンB群を含む食品を積極的に摂取し、血流を改善しましょう。

4. 質の良い睡眠を確保する

快適な寝室環境を整え、十分な睡眠を取ることで体を休めましょう。

患者さまの声

🌟 50代女性
「最初は少し改善が遅かったのですが、再診で新たなアプローチを提案してもらい、徐々にめまいが軽くなりました。定期的なケアの重要性を実感しました。」

🌟 30代男性
「仕事で忙しく症状を我慢していましたが、再診を受けたことで体の状態が明らかになり、めまいがなくなりました。」

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⏰ 診療時間
月～土 9:00～19:30
（日曜日は休診）

症状が改善しない場合も、適切なタイミングで再診を受けることで、さらなる改善が期待できます。らいおんハート整骨院ひまわりでMPF療法を受け、健康な毎日を取り戻しましょう！