江戸川区小松川（東大島）にある【らいおんハート整骨院小松川】

では、肩こり、腰痛、膝痛、むち打ち損傷など様々な患者様が来院しております。

 

「四十肩・五十肩の痛みで夜も眠れない．．．」とお困りの方に

 

先日患者様で「肩が痛くて夜も眠れない」と症状を訴え来院した方がいらっしゃいました。

 

お話を聞かせて頂くと、このような症状と背景がありました。

 

肩こりは感じていたが肩に痛みを感じることはなかった。

普段からデスクワーク職で一日中パソコンと向き合っていることがある。

日常的に体を動かすことがなく体が悪いと思ったこともない。

 

運動検査

 

腕を肩より高く挙げられない。

痛くて手を後ろに回せない

衣服の着脱が辛くて耐えられない

 

姿勢・体系のチェック

 

立位、座位どちらにおいても猫背が強い

左右肩の高さを比べると痛めている肩が下がって見える

痛めている肩を動かさない為か腕を体に固定している

 

 

 

 

 

 

そもそも四十肩・五十肩って何？

四十肩・五十肩は原因不明の肩に激痛を訴える症状を言います。

正式名称を「肩関節周囲炎」または「凍結肩」とも呼びます。

 

多くは４０代・５０代に発症しやすい為、四十肩・五十肩と呼ばれており

それも女性に症状が出やすいと言われております。

 

この症状を訴える際のきっかけはなく突然痛みを訴えることが多い。

一度、症状が出てしまうと数週間～数か月は症状を訴え、

長くなると数年は症状を感じることもあります。

人によっては痛みが良くなってもその後、肩が完全に上がらなくなる

など後遺症を見ることもあります。

 

関節包と呼ばれる関節を包む袋の役割をしている部位に

炎症が起こり肩に様々な症状を訴えるものを言います。

 

症状としては

肩を少しでも動かすと痛い。

夜寝ていても痛みで起きてしまう。

ピリッと電気が走る痛みを感じる。

何をしていても辛い。

などが代表的な症状です。

 

 

初回の治療

 

一番は肩の痛みを何とかしたいとのことだったので

痛みが出たことで動きを制限してしまっている

筋肉に対してアプローチし、可動域制限を改善していきました。

 

硬くなっていた筋肉が柔軟性を取り戻すことで

可動域が上がり肩の痛みも改善してきます。

 

今回来院された患者様はローテーターカフ(回旋筋腱板)

の一つである小円筋にアプローチすることで

可動域の改善及び疼痛の緩和に繋がりました。

 

小円筋とは肩甲骨から上腕骨にかけて付着する筋肉で

野球やテニスなど肩関節を大きく動かす時に働く筋肉です。

 

五十肩で悩まされていた患者様も小円筋が過度に緊張しており

肩を可動域の制限をしていました。

 

そこで治療法として運動療法と筋肉に対してアプローチする、

ＭＰＦ療法を行うことで小円筋の可動域が良くなったのです。

 

さらに根本改善プログラムである骨盤矯正を交えることで

痛みが出ることで猫背、肩の高さに左右差があったのも改善されました。

 

姿勢が改善したと同時に腕の上がりかたも変わり

局所の痛みもまた改善されました。

 

今回は一度の治療で変化が出てくれましたが、

人によっては何回も治療を重ねないと痛みどころか

可動域の変化がでないのが四十肩・五十肩のやっかいなところです。

 

継続の治療

当院に来院してから肩は上がるようになってきて

痛みの変化も出てきたがまだまだ以前のように軽々と

腕を挙げることはできないそうです。

 

症状は改善してきても関節の中の炎症や

硬くなってしまった筋肉自体はまだよくなっておらず

今後とも継続の治療が必要になります。

 

今回の症状は

肩に感じていた症状をそのままにしていたこと

日常的に肩に負担がかかっていたこと

肩回りを動かす機会がなく肩周囲の筋肉が弱くなっていたこと

これらが痛めるきっかけの一つになっています。

 

生活習慣の改善も今後の肩の症状の変化に関わってきます。

四十肩・五十肩でお困りの方は是非一度当院までご相談ください！！

 

【らいおんハート整骨院小松川】

東京都江戸川区小松川24-3-105　パルプラザ内

らいおんハート整骨院小松川≪公式ライン≫

 

ネット予約はこちらから

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

北砂　　らいおんハート整骨院ひまわり

https://airrsv.net/lionhearthimawari/calendar

 

東砂　　わかば整骨院

https://airrsv.net/wakabamilk/calendar

 

西大島　たけのこ整骨院

https://airrsv.net/takenokoseikotuin/calendar

 

小松川　らいおんハート整骨院小松川

https://airrsv.net/lionheartkomatugawa/calendar