らいおんハート整骨院ひまわり 🌻 メニュー説明：MPF療法

こんにちは！らいおんハート整骨院ひまわりの院長です。私たちは「体も心も元気に！」をモットーに、皆さまの日々の健康と笑顔をサポートしています。本日は、当院で人気の「MPF療法」と、交通事故による生活の変化に対処するためのメンタルケア方法について詳しくご紹介します。

MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）は、筋肉を適切に圧迫（Pressure）し、摩擦（Friction）を与えることで、血液循環を改善し、筋肉の緊張や痛みを根本から和らげる施術です。この施術は、科学的な根拠に基づいており、体の自然治癒力を引き出しながら不調を改善することを目指しています。

こんな症状でお悩みではありませんか？

• 慢性的な肩こりや腰痛
• 交通事故後のむち打ち症や体の違和感
• 長時間のデスクワークによる疲労
• 運動後の筋肉の張りや疲労感

MPF療法は、痛みの原因に直接アプローチするため、短期間での改善が期待できます。

MPF療法の魅力ポイント

1. 症状の根本改善を目指すアプローチ
   　筋肉の硬直を解消し、血流を促進することで、症状を根本から改善します。

2. リラクゼーション効果
   　優しい圧と摩擦の施術で、心身ともにリラックスできます。

3. 自然治癒力の活性化
   　筋肉が正常に機能するようになり、体全体の健康をサポートします。

4. 個々の状態に合わせた施術
   　患者さま一人ひとりの症状や生活習慣に合わせた最適なケアを提供します。

患者さまの声

「交通事故後、首と肩の痛みがずっと取れずに困っていましたが、MPF療法を受けてから体が軽くなり、気持ちまで前向きになりました。」（40代女性）
「肩こりがひどく仕事に集中できませんでしたが、施術を受けた翌日から明らかに改善を感じています！」（30代男性）

交通事故による生活の変化に対処するメンタルケア方法

交通事故は、体だけでなく心にも大きな負担を与えることがあります。生活の変化に対処し、前向きに進むためのメンタルケア方法をご紹介します。

1. 自分の気持ちを受け入れる

事故後は不安やストレスを感じるのが普通です。自分の感情を否定せず、自然な反応として受け入れることが大切です。

• 方法: 感情を書き出す、信頼できる人に話す。

2. 体を動かしてリフレッシュ

軽い運動やストレッチを行うことで、心の緊張もほぐれます。MPF療法で筋肉を整えながら、適度な運動を取り入れるのもおすすめです。

3. 日常のリズムを整える

事故後に生活リズムが乱れることがありますが、規則正しい生活を送ることで心が安定します。

• 例: 毎日同じ時間に起床・就寝する、バランスの取れた食事を心掛ける。

4. プロフェッショナルの助けを借りる

心理的な負担が大きい場合は、専門のカウンセラーや整骨院での相談を活用しましょう。当院でも、身体の痛みの改善を通じて心のケアをサポートしています。

5. 自分のペースを尊重する

焦らず、自分のペースで生活を整えていくことが重要です。無理にすべてを早く元通りにしようとせず、少しずつ回復していく意識を持ちましょう。

らいおんハート整骨院ひまわりができること

当院では、交通事故後の痛みや不調に特化したケアを行っています。MPF療法をはじめとした施術を通じて、患者さまが心身ともに健康を取り戻すお手伝いをいたします。

• 体のケア: 筋肉の緊張をほぐし、痛みを和らげます。
• 心のケア: リラックスできる施術環境とスタッフの温かいサポートで、患者さまの心にも寄り添います。

ご予約・お問い合わせ

📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30（※日曜休診）
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身体の不調や心のケアにお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。皆さまの健康的な未来を全力でサポートいたします！