🌟 MPF療法のご紹介 🌟

日常生活で感じる肩こりや腰痛、慢性的な疲れ…。これらの不調が積み重なると、夜間の眠りにも影響を与えることがあります。らいおんハート整骨院ひまわりでは、体の内側から健康をサポートする**MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）**を提供し、患者さま一人ひとりの生活の質向上を目指します。

MPF療法とは？

MPF療法は、筋肉に対して適切な**圧力（Pressure）と摩擦（Friction）**を加えることで、筋肉や血流、神経に働きかける施術です。根本的な原因にアプローチし、不調を改善します。

MPF療法の効果

1. 血液循環を促進：筋肉をほぐし、血液やリンパの流れをスムーズにすることで冷えやむくみを改善します。
2. 慢性的な痛みを緩和：肩こり、腰痛、膝の痛みなど、慢性化した症状を軽減します。
3. 自律神経を整える：ストレスを和らげ、深いリラクゼーション効果をもたらします。
4. 睡眠の質を向上：体の緊張がほぐれることで、夜間の眠りがスムーズになります。

こんな方におすすめ！

• 長時間のデスクワークやスマホ使用で肩や首がつらい方
• 冷え性やむくみ、慢性的な疲労感が気になる方
• 姿勢の乱れや体の歪みを改善したい方
• 耳鳴りやストレスによる睡眠障害を改善したい方

🌸 耳鳴りと眠りを妨げる問題について 🌸

「耳鳴りのせいで寝付けない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」
そんなお悩みを抱えている方に、耳鳴りが眠りを妨げる原因とその対処法をご紹介します。

耳鳴りが眠りを妨げる原因

1. 筋肉の緊張や血流不足
   首や肩の筋肉が硬直していると、耳周辺の血流が悪化し、耳鳴りが強まることがあります。
2. 自律神経の乱れ
   ストレスや疲労により交感神経が優位になると、耳鳴りが目立ちやすくなり、眠りが浅くなることがあります。
3. 静寂による耳鳴りの増幅
   夜間、周囲が静かになることで耳鳴りが強調され、気になって眠れないことがあります。

耳鳴りが原因の睡眠障害を改善するためのポイント

• リラックスする環境を作る
  音楽やホワイトノイズを利用することで、耳鳴りを意識しにくくする効果が期待できます。
• 体の緊張をほぐす
  首や肩を温めたり、軽いストレッチを行うことで筋肉の硬直を緩和します。
• MPF療法によるアプローチ
  筋肉の緊張を解消し、血流を促進することで耳鳴りの軽減を図ります。
• 自律神経を整える
  深い呼吸やリラクゼーション施術で交感神経を落ち着かせ、副交感神経を優位にします。

🌼 当院が選ばれる理由 🌼

1. 専門的なカウンセリング

患者さま一人ひとりの状態を丁寧にヒアリングし、最適な施術プランをご提案します。耳鳴りや睡眠障害に関するお悩みにも親身に対応します。

2. オーダーメイド施術

MPF療法を中心に、肩こりや腰痛、耳鳴りなど多岐にわたる症状をトータルケアします。

3. リラックスできる空間

落ち着いた雰囲気の院内で、心も体もリフレッシュしていただけます。

4. ネット予約対応

忙しい方でも簡単に予約が取れるオンラインシステムを導入しています。

よくあるご質問（FAQ）

Q1: MPF療法で耳鳴りは改善できますか？
A: 筋肉の緊張や血流不足が原因の耳鳴りであれば、MPF療法によるアプローチが効果を発揮する場合があります。

Q2: 睡眠を妨げる耳鳴りに対して何か自宅でできることはありますか？
A: ホワイトノイズやリラックス音楽を利用したり、軽いストレッチで体の緊張を緩めることが有効です。

Q3: MPF療法は他の施術と併用できますか？
A: 可能です。特に美容鍼や整体と組み合わせることで、全身の健康とリラクゼーション効果が高まります。

📍 アクセス情報

• 住所：東京都江東区北砂4-18-11
• 電話番号：03-3640-0122
• 診療時間：月～土 9:00～19:30（※日曜休診）

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耳鳴りや肩こり、睡眠の質でお悩みの方、ぜひ「らいおんハート整骨院ひまわり」にご相談ください！
スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております😊