MPF療法とは？

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻 では、患者さまが抱える肩こりやめまいなどの症状を根本から改善するため、科学的根拠に基づいた施術を提供しています。その中でも特に効果的なのが 「MPF療法」 です。

MPF療法の特徴

MPF療法は、「Muscle（筋肉）」「Pressure（圧迫）」「Friction（摩擦）」の3つの要素を融合させた徒手療法です。この療法は、筋肉の緊張やコリを和らげ、血流を改善することで、慢性的な肩こりやめまいの症状を軽減します。さらに、日常生活で感じる疲労感やストレスにも効果的で、リラックスした身体と心を取り戻すお手伝いをします。

MPF療法の効果

1. 血流促進
   筋肉に適切な刺激を与えることで血液循環を促進し、疲労物質や老廃物の排出をサポートします。これにより、肩こりやめまいの原因となる血流不足を改善します。

2. 筋肉の柔軟性向上
   筋肉のコリや緊張をほぐし、柔軟性を取り戻すことで、肩や首の可動域が広がります。

3. 痛みや不調の緩和
   慢性的な肩こりや首こりからくる頭痛やめまいを根本からケアします。

4. リラクゼーション効果
   心地よい施術は、ストレスを和らげ、リラックスした状態をもたらします。

5. 自律神経の調整
   肩こりやめまいの原因の一つである自律神経の乱れを整え、体全体の調子を整えます。

肩こりとめまいを改善するために家族ができるサポート

肩こりやめまいは、本人だけでなく周囲の家族にも影響を与えることがあります。家族ができるサポートを取り入れることで、症状改善をさらに効果的に進めることができます。

1. 日常生活のサポート

• 適切な環境づくり
  リラックスできる空間を整え、ストレスを軽減することが大切です。静かで快適な寝室や、体に合った枕の使用を促してください。

• 姿勢改善のアドバイス
  デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い場合、背筋を伸ばす姿勢や定期的な休憩を促すことが有効です。

2. 軽いマッサージの提供

首や肩を軽くマッサージすることで、筋肉の緊張を和らげる手助けができます。ただし、強すぎない圧力で、優しく行うことがポイントです。

3. 生活習慣の改善を支援

• 栄養バランスの取れた食事の提供
  鉄分やビタミンB群を含む食品は、血流を良くし、めまいの軽減に役立ちます。

• 規則的な運動の推奨
  ウォーキングやストレッチは、血流改善とストレス解消に効果的です。

4. 専門家への相談を促す

肩こりやめまいが長引く場合、専門的な施術を受けることが重要です。当院では、家族の方も一緒にご相談いただくことで、より効果的な治療プランを立てることが可能です。

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻 のサポート

患者さまとご家族を支える施術

当院では、患者さまだけでなく、ご家族のサポートも含めた総合的なケアを目指しています。症状の根本原因を丁寧に分析し、最適な施術を提供することで、全員が健康的で快適な日常を送れるようお手伝いします。

ご予約・お問い合わせ

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